副菜

にんじん中華しりしり

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  • エネルギー120kcal
  • 炭水化物15.5g
  • 脂質6.0g
  • たんぱく質1.5g
  • 糖質13.0g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

たくさん余っている人参の大量消費したい時、ちょっとだけ余ったにんじんを使いたい時、何か一品足したい時、お弁当の隙間を埋めたい時になど、簡単なのに作り置きできて、大活躍なレシピです♫ 白ごまやすりごまを絡めても◎

材料2人分

  • にんじん
    2本
  • A
    ごま油
    大さじ1
  • A
    鶏ガラスープの素
    小さじ2

作り方

  • 1

    にんじんをスライサーでスライスする

    にんじん中華しりしりの工程1
  • 2

    A ごま油大さじ1、鶏ガラスープの素小さじ2を混ぜる。

    にんじん中華しりしりの工程2

ポイント

保存ケースににんじんを削り落とすと、調味料であえてそのまま作り置きになり、洗い物も減ります!

作ってみた!

質問

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