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主菜

簡単☆旨味たっぷりごはんがススム☆きのこのクリームハンバーグ

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  • 20

冷凍ハンバーグと干し椎茸を使って簡単にお洒落なメイン料理が完成♪ 干し椎茸の旨味とミルク風味が食欲そそります。 干し椎茸にはビタミンDが豊富◎ ビタミンDにはカルシウムの吸収を促進する効果があり、骨や歯の健康をサポート! カルシウム豊富なミルクとは相性抜群です☆

材料4人分

  • 冷凍ハンバーグ
    4個
  • 干ししいたけ(乾燥)
    15g
  • 小麦粉(薄力粉)
    大さじ1
  • A
    牛乳
    100ml(生クリームでもOK)
  • A
    干ししいたけの戻し汁
    100ml
  • にんにく(チューブ)
    小さじ1/2
  • オリーブオイル
    大さじ1
  • 塩、黒こしょう
    少々
  • ベビーリーフ、ミニトマト
    お好みの量(付け合わせ用)

作り方

  • 1

    干し椎茸を200ml程度の水で戻し、薄く切る。(スライスされたものを使うと切る手間が省けます。) 戻し汁(100ml)は4で使う。

  • 2

    鍋にオリーブオイルを熱し、干ししいたけ(乾燥)とにんにく(チューブ)を入れて中火で炒める。

  • 3

    油が馴染んだら火を弱め、少しずつ小麦粉(薄力粉)を振り入れて混ぜながら炒め合わせる。(約2分)

  • 4

    ダマにならないように木べらで混ぜながら、少しずつA 牛乳100ml、干ししいたけの戻し汁100mlを加え、弱めの中火で約3分加熱。 塩、黒こしょうで味を調える

  • 5

    冷凍ハンバーグをパッケージの指示に従って加熱し、付け合わせ野菜(写真はベビーリーフ、ミニトマト)とともにお皿に盛る。 4のソースをかける。

ポイント

・3で少しずつ小麦粉を振り入れることと、それ以降は常に混ぜ合わせること、Aを少しずつ加えることでダマを防いで美味しいソースが完成します。

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