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    主菜

    簡単☆旨味たっぷりごはんがススム☆きのこのクリームハンバーグ

    • 投稿日2020/03/08

    • 更新日2020/03/08

    • 調理時間20

    冷凍ハンバーグと干し椎茸を使って簡単にお洒落なメイン料理が完成♪ 干し椎茸の旨味とミルク風味が食欲そそります。 干し椎茸にはビタミンDが豊富◎ ビタミンDにはカルシウムの吸収を促進する効果があり、骨や歯の健康をサポート! カルシウム豊富なミルクとは相性抜群です☆

    材料4人分

    • 冷凍ハンバーグ
      4個
    • 干ししいたけ(乾燥)
      15g
    • 小麦粉(薄力粉)
      大さじ1
    • A
      牛乳
      100ml(生クリームでもOK)
    • A
      干ししいたけの戻し汁
      100ml
    • にんにく(チューブ)
      小さじ1/2
    • オリーブオイル
      大さじ1
    • 塩、黒こしょう
      少々
    • ベビーリーフ、ミニトマト
      お好みの量(付け合わせ用)

    作り方

    ポイント

    ・3で少しずつ小麦粉を振り入れることと、それ以降は常に混ぜ合わせること、Aを少しずつ加えることでダマを防いで美味しいソースが完成します。

    • 1

      干し椎茸を200ml程度の水で戻し、薄く切る。(スライスされたものを使うと切る手間が省けます。) 戻し汁(100ml)は4で使う。

    • 2

      鍋にオリーブオイルを熱し、干ししいたけ(乾燥)とにんにく(チューブ)を入れて中火で炒める。

    • 3

      油が馴染んだら火を弱め、少しずつ小麦粉(薄力粉)を振り入れて混ぜながら炒め合わせる。(約2分)

    • 4

      ダマにならないように木べらで混ぜながら、少しずつA 牛乳100ml、干ししいたけの戻し汁100mlを加え、弱めの中火で約3分加熱。 塩、黒こしょうで味を調える

    • 5

      冷凍ハンバーグをパッケージの指示に従って加熱し、付け合わせ野菜(写真はベビーリーフ、ミニトマト)とともにお皿に盛る。 4のソースをかける。

    レシピID

    387212

    質問

    作ってみた!

    「ハンバーグ」の基本レシピ・作り方

    関連キーワード

    「生クリーム」の基礎

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    佐藤 加奈子(kaana57)
    • Artist

    佐藤 加奈子(kaana57)

    料理研究家

    関西在住。大学生の息子と2人暮らしをしています。 限られた時間のなかでも、健康に気を遣いたい! そんな皆さまにバランスのとれた簡単レシピをお届けします。 ヘルシー志向の皆さまの食に関するご要望・お悩みに、私のレシピが少しでも寄り添うことができれば嬉しいです♪ 簡単でも心のこもった一品を☆ 心も体も喜ばれますように... ◎資格◎ ・認定ヘルスフードカウンセラー1級 ・料理&ブレッド講師ライセンス ・フードスタイリストBTC資格

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