特売肉×夏野菜で1週間献立

食材４つでシンプルに♪夏に食べたい！『ゴーヤーチャンプルー』

コク旨！トマトが美味しい♡『味噌マヨトマト』

レンジで時短！コスパ抜群☆『もやしの辛うまナムル』

彩り良し！コスパ良し！速攻で作れる『かにかまと卵のお吸い物』

チンジャオロース風♪『鶏むねとパプリカの旨だれ炒め』

夏バテ防止☆簡単副菜『やみつきツナマヨゴーヤー』

火を使わず作れる♪『もやしときゅうりとかにかまのポン酢和え』

豆腐と人参のお味噌汁

あと引く美味しさの甘辛味！『レンジDEおくらの豚肉巻き』

ラクして美味しい♡『きゅうりとミニトマトのツナごま和え』

バター醤油薫る♡『ひとくち焼きとうもろこし』

豆腐と玉ねぎのお味噌汁

ごはんが進む！絶品おかず♡『夏野菜と唐揚げの甘酢絡め』

トマトの旨味が引き立つ♪『ふわたまトマト炒め』

あと1品に♪超簡単1分副菜☆『きゅうりの梅肉おかか和え』

冷凍もやしの中華スープ

ごはんとの相性抜群☆『麻婆茄子』

七味でピリっと☆『ピリ辛たたききゅうり』

ごはんのお供に！『やみつき☆こまツナたまご炒め』お弁当にも◎

３分で作れる☆『コーンと卵のとろみ中華スープ』

夏に食べたい！絶品カレー☆『ひき肉のゴロっと夏野菜カレー』

サッと1品！シンプル副菜☆『小松菜とトマトのオリポンサラダ』

冷凍もやしと人参とコーンのコンソメスープ

ポン酢で簡単！『鶏となすのさっぱり煮』

ご飯に合う！やみつき常備菜『かぼちゃの甘辛きんぴら』

レンジで簡単！『小松菜とにんじんのめんつゆごま和え』

玉ねぎとミニトマトのお味噌汁