副菜

シンプルだけど無限に食べれる!『きゅうりとわかめの酢の物』

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  • エネルギー20kcal
  • 炭水化物4.2g
  • 脂質0.1g
  • たんぱく質0.8g
  • 糖質3.5g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

きゅうりとわかめの酢の物です♪ さっぱりとしていてシンプルな味付けの酢の物は暑い季節は無性に食べたくなります(^^)/

材料2人分

  • きゅうり
    1/2本
  • 乾燥わかめ
    5g(約大さじ1.5強)
  • ひとつまみ
  • A
    小さじ2
  • A
    砂糖
    小さじ1
  • A
    醤油
    小さじ1/2

作り方

  • 1

    きゅうりは輪切りにして、塩もみする。その後しばらく置く。 乾燥わかめは水で戻す

  • 2

    きゅうりの水気をきつく絞る。 わかめの水気を絞り、食べやすい大きさに切る。

    シンプルだけど無限に食べれる!『きゅうりとわかめの酢の物』の工程2
  • 3

    ボウルに2とA 酢小さじ2、砂糖小さじ1、醤油小さじ1/2を加え和える

    シンプルだけど無限に食べれる!『きゅうりとわかめの酢の物』の工程3

ポイント

わかめたっぷりめの酢の物です。

作ってみた!

  • atsuko
    atsuko

    2026/04/06 21:07

    お酢を入れ過ぎて、酸味が強くなりましたが、美味しかったです。 次回は、きちんと計って作りたいです
  • 1533723
    1533723

    2026/04/05 15:55

    👍
    1533723の作ってみた!投稿(シンプルだけど無限に食べれる!『きゅうりとわかめの酢の物』)
  • りん
    りん

    2025/07/20 07:03

    酸味がちょうど良く、とても美味しかったです♪ 何度もリピートしています✨
    りんの作ってみた!投稿(シンプルだけど無限に食べれる!『きゅうりとわかめの酢の物』)
  • ちー
    ちー

    2025/07/17 16:50

    2025.7.17 大好きなミョウガを刻んでたっぷり投入。ワカメは、安くなってた生ワカメ。味付け大好きで、毎回お世話になってます!
    ちーの作ってみた!投稿(シンプルだけど無限に食べれる!『きゅうりとわかめの酢の物』)
  • さら
    さら

    2025/06/29 14:22

    シンプルな酢の物の味付けが覚えれてよかったです。 簡単で美味しかったので沢山作りたいです!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら