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ポテたく

ポテたく
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10分
  • エネルギー180kcal
  • 炭水化物18.0g
  • 脂質11.0g
  • たんぱく質2.5g
  • 糖質16.5g
  • 食塩相当量1.2g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

たくあん好きさんへ！

材料3人分

  • じゃがいも
    2個
  • きゅうり
    1/2本
  • たくあん
    6枚
  • A
    マヨネーズ
    大さじ3
  • A
    レモン汁
    大さじ1
  • A
    塩コショウ
    適量
!
安全に料理をするための注意事項

作り方

  • 1

    じゃがいもは皮をむき、小さめにカットしてレンジ600Wで4分加熱。 きゅうりとたくあんを薄く切っておく。

    ポテたく の工程1
  • 2

    じゃがいもをマッシャーかフープロで潰し、たくあんときゅうりと★を全部混ぜる。

    ポテたく の工程2

ポイント

塩コショウは、たくわんの塩気をみながら調整してください。

レシピID：146145

更新日：2017/02/01

投稿日：2017/02/01

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