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    副菜

    トマト、きゅうり、エビのレモンサラダ

    • 投稿日2019/08/15

    • 更新日2019/08/15

    • 調理時間15

    オイルなし、レモン果汁(ポッカレモン100)と塩胡椒のドレッシングで和えただけの、さっぱり爽やかな夏サラダです。カレーのお供にもオススメです!

    材料4人分

    • トマト
      1個
    • きゅうり
      1本
    • 茹でエビ
      8尾
    • 紫玉ねぎ
      1/4個(玉ねぎでもOK)
    • レモン果汁
      大さじ2(ポッカレモン100使用)
    • 小さじ1/2
    • 胡椒
      適量
    • 香菜
      適量(お好みで)

    作り方

    ポイント

    きゅうりの種を取っておくと、時間が経っても水っぽくなりにくいですよ。

    • 1

      トマト、きゅうりは乱切りに、紫玉ねぎは粗みじん切りにする。

    • 2

      ボウルに切った野菜、茹でエビを入れ、レモン果汁、塩胡椒を混ぜ合わせる。

    • 3

      冷蔵庫で冷やし、刻んだ香菜を散らす。

    レシピID

    378941

    質問

    作ってみた!

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    「トマト」の基礎

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    北島真澄
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    北島真澄

    野菜料理家

    • 野菜ソムリエプロ

    野菜料理家。 世田谷区の自宅キッチンにて野菜中心の料理教室Weekend Citronを主宰。 旬の野菜の美味しさや食べることの大切さを伝えている。 彩り豊かな季節のテーブルコーディネートと野菜の上手な活用法が評価され、 大手食品メーカーの商品開発、レシピ開発を多数担当。 その他、コラム執筆、レシピ監修、外部講師、フードコーディネートなど活動は多岐にわたる。 野菜ソムリエPro。 料理教室Weekend Citron は「楽しく!健康に!」をモットーに、作る人も食べる人も笑顔になれる「華やかで、ヘルシー、アイディア溢れる」料理を提案しています。 各国の料理を身近な食材でアレンジした、おもてなしのテーブル、作りやすくアイディア溢れる季節ごとのレシピが評判を呼び、1メニューにつき約20レッスン開催(定員8名さま)、多くの生徒さまにお越しいただく「予約の取れない料理教室」となる。

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