2019/08/25
15分
さっちん
ごまを衣につけて焼くと、カリッとして、香ばしくなります。ごまには、抗酸化作用、悪玉コレステロールの低下等の効果が期待される健康食品です。脇役が多いので、衣につけてたっぷり摂りましょう。
2019/08/24
家に材料がなくても、じゃがいもがあればOK!ベーコン、チーズ、ハムなどがあれば、もっと嬉しい!おつまみです。
2019/08/23
10分
キムチの辛み、酸味の効いたキムチチゲ風、お好きな野菜を入れて!
2019/08/22
エリンギの食感が良い肉巻です。
2019/08/21
コンビニで売っているスパゲッティ―サラダが美味しかったので、作ってみました。一品で、栄養満点!
2019/08/20
かぼちゃと鶏肉を甘辛く味付けて!白いご飯にも、ビールのおつまみにも!
2019/08/19
お酢の代わりにレモン汁を使い、さわやかな味です。粒マスタード、はちみつを加え、酸味が柔らかになります。
2019/08/18
5分
定番ですが、美味しいおつまみの一品です!
2019/08/17
大葉の香る、サッパリしたサラダです。
キュウリの食感がたまらない、肉巻きです。ご飯にも、おつまみにも!
料理家・調理師
プロフィール
料理家 調理師 野菜ソムリエプロ 食育指導士 フードコーディネーター J.S.A ワイン検定シルバークラス ビールとワインが大好き! 家にある材料で、サッと作れる おつまみ中心のメニュ...
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