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きゅうりの酢の物に菊とスプラウトを入れて華やかに。赤ラディッシュの新芽を使うとキレイな紫色になります。 簡単だけど、おもてなしにも使える酢のものです。
食用菊は花芯を残し、花びらを摘み取り、沸かしたお湯の中に大さじ1程度(分量外)の酢を入れ、花びらを30秒ほどゆで、水で冷まし、水気を絞る。
きゅうりは薄い輪切りにし、塩少々(分量外)を振って塩もみし、水気を絞る。
スプラウトは根元を落とし、耐熱皿に入れてラップをして電子レンジ600W1分加熱し、水で冷まし、水気を絞る。
A 酢大さじ11/2、だし大さじ1、砂糖小さじ2、塩小さじ1/2、薄口醤油小さじ1/2の材料を混ぜ、1、2、3をすべて入れほぐしながら和える。
スプラウトは加熱すると色が薄くなりますが、調味液に入れると紫色に発色します。
きゅうりの輪切り(小口切り)
きゅうりの乱切り
きゅうりの半月切り
きゅうりの薄切り
きゅうりの拍子木切り
きゅうりの蛇腹切り
きゅうりのいちょう切り
きゅうりの細切り
きゅうりのせん切り
きゅうりの板ずり
きゅうりの塩もみ
酢の種類と特徴
レシピID:142189
更新日:2016/08/23
投稿日:2016/08/23
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増田陽子
子どもの食育料理研究家・キッズ食育マスタートレーナー
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