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豚肉の旨味を吸ったしらたきがおいしく、ほっとする味の炒め煮です。作り置きにも。
水を鍋に入れて沸かし、流水で洗ったしらたきを入れ、1〜2分茹で、水気を切る。別の鍋でインゲンをかために茹でる。
きくらげは細切り、1のしらたきも食べやすい長さに切る。いんげんを4cmの長さに切る。
鍋を熱し、2のしらたきを入れ1〜2分中火で乾煎りする。豚肉を入れ、ほぐしながら炒める。
豚肉に火が通ったらA 酒大さじ2、みりん大さじ1、砂糖大さじ1を入れてさらに2〜3分、時々混ぜながら煮る。
4に醤油、きくらげを入れ、汁気がなくなるまで煮詰め、インゲンを入れてひと混ぜしてごま油を回しかけ、火を止める。
しらたきは乾煎りして余分な水分を飛ばし、味を染み込みやすくします。
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レシピID:160408
更新日:2017/05/19
投稿日:2017/05/19
2021/04/27 08:19
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増田陽子
子どもの食育料理研究家・キッズ食育マスタートレーナー
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