副菜

つけて置くだけ!パプリカの彩りマリネ

印刷する

埋め込む

5
漬け時間除く
  • エネルギー135kcal
  • 炭水化物6.5g
  • 脂質12.0g
  • たんぱく質0.8g
  • 糖質5.5g
  • 食塩相当量0.3g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

漬けておくだけ!簡単マリネの完成です(*^^*) 黄パプリカはビタミンCが豊富で嬉しい食材。 彩も良いので作り置きしておくと、後1品!のお助けになってくれます♡

材料2人分

  • パプリカ(黄)
    1個
  • にんにく
    1片
  • オリーブオイル
    大さじ2
  • 大さじ1
  • ひとつまみ
  • 黒こしょう
    少々

作り方

  • 下準備
    パプリカ(黄)は種を除いて薄切りにする。 にんにくは皮を剥いて潰す。

  • 1

    容器にオリーブオイル、酢、塩、黒こしょうを入れてよく混ぜ、パプリカ(黄)とにんにくを漬けて15分〜1晩置く。

ポイント

調味料だけ混ぜてから、プチトマトを入れると混ざりやすいです。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら