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    主菜

    【基本の和食】ぶり大根

    • 投稿日2016/09/09

    • 更新日2016/09/09

    • 調理時間50(大根の下ゆで時間を除く)

    じゅわっとジューシーにさえ感じる柔らかい大根が美味です。 「隠し包丁」「面取り」など大根の下処理が大事です。

    材料2人分

    • ぶり
      2切れ
    • 大根
      12㎝
    • 200cc
    • だしの素
      小さじ1/2
    • 醤油
      大さじ2
    • 砂糖
      大さじ2
    • みりん
      大さじ1/2
    • 生米
      大さじ1

    作り方

    ポイント

    大根の下ゆでをすることでクセのない大根に煮あがります。

    • 1

      大根は2㎝厚さの輪切りにする。 切り口の角を薄くそぐようにぐるりと一周むく。(両面)→面取り 切り口を上にまな板の上に置き、半分くらいの深さまで十字の切り込みを入れる→隠し包丁

      【基本の和食】ぶり大根の工程1
    • 2

      【大根の下ゆで】 お鍋に大根を入れ、たっぷりの水と生米を入れて火にかける。 沸騰したら弱火に落とし、大根に竹ぐしがすっととおるまで約40分炊く。 そのまま冷ます。(荒熱が取れればOK)

    • 3

      2の大根は、軽く洗って、ぶりと大根が入るくらいの大きめの鍋に入れる。 ぶりは食べやすい大きさに切ってから塩をふって10分おき、熱湯をかけて霜降りにする。大根の入った鍋に入れる。

    • 4

      3の鍋に水とだしの素を入れて煮立たせアクを取り、砂糖、醤油、みりんの順に入れる。 落としブタをして20分中火にかける。

    レシピID

    142663

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    野島ゆきえ

    フードコーディネーター・飾り巻き寿司1級インストラクター

    • フードコーディネーター

    フードコーディネーター/飾り巻き寿司1級インストラクター。 3兄弟ママ。 どのおうちにもある調味料と材料で作れる ご飯がすすむおうちごはんを発信中! 下味冷凍、冷凍ミールキットレシピ多めです。 食べ盛り、育ち盛りの息子たちの胃袋を満たす ご飯がすすむレシピを載せています。 三男は卵アレルギーがあるため、卵不使用レシピも。 お仕事はコラム執筆、雑誌へのレシピ提供、企業向けのレシピ開発、飾り巻き寿司インストラクターとして活動中。 【Blog】http://ameblo.jp/honwakafuwari/ 【Instagram】https://www.instagram.com/yuchan0333/

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