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    副菜

    【里芋とこんにゃくの煮っころがし】お弁当にも◎あと一品に

    • 投稿日2023/01/17

    • 更新日2023/01/17

    • 調理時間25

    里芋の煮っころがしにこんにゃくをプラスして食べ応えをアップ。 甘辛くほっこりとした味わいで、白ごはんもススム! 甘辛いしっかり味なので、お弁当や作り置きにもおススメです。

    材料4人分

    • 里芋
      4個(正味)300g
    • こんにゃ
      220g
    • A
      砂糖
      大さじ2
    • A
      醤油
      大さじ2
    • A
      みりん
      大さじ2
    • 出汁
      150ml

    作り方

    ポイント

    こんにゃくは洗ってそのまま使えるタイプのものを使用しました。 そうでない場合は水から3分ほど茹でてから使用してください。

    • 里芋は皮をむいて一口大に切る。 こんにゃくは洗ってスプーンを使って一口サイズにちぎる。

    • 1

      鍋にこんにゃくを入れて中火で乾煎りし、きゅきゅっと音がするまで水分を飛ばす。

    • 2

      里芋とA 砂糖大さじ2、醤油大さじ2、みりん大さじ2を加え、調味料が絡んだら出汁を加えて落し蓋をし、15分ほど煮る。

      【里芋とこんにゃくの煮っころがし】お弁当にも◎あと一品にの工程2
    • 3

      落し蓋を取り、火を強めてテリつやが出るまで2~3分煮詰める

      【里芋とこんにゃくの煮っころがし】お弁当にも◎あと一品にの工程3
    レシピID

    452519

    質問

    作ってみた!

    • ひなの作ってみた!投稿(【里芋とこんにゃくの煮っころがし】お弁当にも◎あと一品に)
      ひな
      ひな

      2023/05/07 18:05

      冷凍里芋を使って簡単に作りました。味付けが家族に好評でした❗️美味しかったです🥰
    • Double-Kの作ってみた!投稿(【里芋とこんにゃくの煮っころがし】お弁当にも◎あと一品に)
      Double-K
      Double-K

      2023/04/04 23:38

      スーパーで里芋が安かったのでチャレンジしてみました。美味しくできましたし、「とうとうこういうのも作るようになったか」と自分にしみじみ思いました。

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    野島ゆきえ

    フードコーディネーター・飾り巻き寿司1級インストラクター

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    フードコーディネーター/飾り巻き寿司1級インストラクター。 3兄弟ママ。 どのおうちにもある調味料と材料で作れる ご飯がすすむおうちごはんを発信中! 下味冷凍、冷凍ミールキットレシピ多めです。 食べ盛り、育ち盛りの息子たちの胃袋を満たす ご飯がすすむレシピを載せています。 三男は卵アレルギーがあるため、卵不使用レシピも。 お仕事はコラム執筆、雑誌へのレシピ提供、企業向けのレシピ開発、飾り巻き寿司インストラクターとして活動中。 【Blog】http://ameblo.jp/honwakafuwari/ 【Instagram】https://www.instagram.com/yuchan0333/

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