子供に伝えたい　ご飯がすすむおうちごはん by野島ゆきえ

野島ゆきえのレシピ一覧

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  トマト缶不使用。レンジで１０分ミートパスタ

  • 2020年7月22日 15:59
  • 主食
  • 15分

  パスタ夏休みランチミートソーストマト子供に人気簡単レシピ子供時短パスタ簡単電子レンジウスターソーストマトケチャップコンソメレンジ肉にんにく玉ねぎ電子レンジ

  パスタもソースも、一緒にレンジでチン！するだけでできるミートパスタです。洗い物も手間も省けて、主婦に嬉しいレンチンレシピです。

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  米５合で一気に作る！我が家のチャーハン

  • 2020年7月21日 10:51
  • 主食
  • 20分

  チャーハン卵にんにくごま油ごはん生姜ネギサラダ油米白だしウインナー白和えフライパン

  チャーハンをたくさん作りたいけれど、フライパンに入りきらない。なかなかパラパラに仕上がらない。。同じフライパンで途中まで作って、ご飯を入れるタイミングで分ければ、うまくいきます。余ったら冷凍すれば...

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  優しい味わいのミルクリゾット

  • 2020年7月20日 13:34
  • 主食
  • 10分

  リゾットごはん牛乳ベーコンしめじコンソメコーン簡単時短子供簡単レシピ子供に人気チーズ電子レンジレンジリゾット電子レンジ

  火を使わず、レンチンだけで１０分もかからずに完成するミルクリゾットです。チーズを少し入れることで、コクのある優しい味わいになります。忙しいときやランチにもってこいです。

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  レンチンで簡単！鰹節香る焼うどん

  • 2020年7月19日 15:32
  • 主食
  • 10分

  焼きうどん簡単ランチレンジ電子レンジ子供に人気簡単レシピ子供時短ヘルシーランチ焼きうどん冷凍うどんかつお節冷凍キャベツネギ肉にんじん簡単電子レンジ

  レンチンでできる、焼かない焼うどんです。油不使用、少ない調味料でできるのでとってもヘルシー。鰹節が一番の調味料です。たっぷりかけてどうぞ。

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  レンチンで簡単！子供が喜ぶジャージャー麵

  • 2020年7月19日 0:24
  • 主食
  • 10分

  ジャージャー麺簡単子供豚ひき肉ひき肉麺コーンプチトマトきゅうり焼きそばランチ子供に人気野菜たっぷり焼きそば麺時短簡単レシピレンジ電子レンジコンソメ簡単ランチ夏休みジャージャー麺電子レンジ

  麺も肉みそも、レンチンでできるジャージャー麵です。子どもが食べられるよう、辛くない肉みそにしています。カラフルな野菜を盛り付けて、栄養もばっちり。作り始めてから完成まで、１０分でできちゃいます。

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  【基本の和食】きゅうりとわかめの酢の物

  • 2020年7月13日 22:05
  • 副菜
  • 15分

  和食和食酢きゅうり出汁基本わかめプチトマト酢のもの和食の基本簡単和食基本の和食簡単ヘルシー作り置き簡単レシピおふくろの味もう一品のおかず・小鉢副菜日本食シニア

  和食の定番、きゅうりとわかめの酢の物です。出汁を入れてマイルドに、酸味がツンとこない仕上がりにしました。酸っぱすぎないから男性やお子様でも食べやすいです。

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  鶏とじゃがいものうま塩炒め

  • 2020年7月6日 11:11
  • 主菜
  • 25分

  炒め物男子が大好きおかず鶏肉炒め物子供に人気簡単レシピ作り置きフライパン子供時短簡単鶏ガラスープの素鶏もも肉枝豆サラダ油じゃがいもにんにく玉ねぎユウキ食品フライパン

  ジューシーな鶏もも肉とじゃがいもを鶏がらスープの素で味付けしたシンプルな炒め物。たっぷり４人分です。枝豆を入れるとさわやかな仕上がりになるのでぜひ。

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  【基本の和食】いんげんの胡麻和え

  • 2020年6月25日 23:58
  • 副菜
  • 15分

  和食ごま出汁だし汁基本いんげんさやいんげん白すりごま簡単和食和食の基本基本の和食簡単ヘルシー時短子供シニアおつまみ作り置き簡単レシピおふくろの味ごま和え和食

  和食の定番、いんげんの胡麻和え。ゴマの香りが香ばしくてじんわり美味しいです。

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  アスパラのポタージュ

  • 2020年6月25日 0:24
  • 汁物
  • 30分

  ポタージュ子供おもてなしヘルシー簡単スープグリーンアスパラガスアスパラガスポタージュコンソメ米牛乳バター玉ねぎ

  ほのかにアスパラが香るポタージュ。青臭さがないので、アスパラが苦手な方や食べず嫌いのお子様でも美味しく飲めます。ちょっと手間ですが、ざるで漉すことで滑らかで飲みやすいポタージュになります。

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  いちごのヨーグルトスムージー

  • 2020年6月19日 10:41
  • 飲み物
  • 15分

  スムージージュース子どもと作れる子供簡単ヘルシースムージーいちご冷凍ヨーグルトミキサー

  暑い季節にぴったりなスムージー。ヨーグルト入りなのでさっぱり飲めます。ミキサーで撹拌するだけなので、一緒に計量しながら子どもでも作れます。

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