じゃがいもとキャベツの甘味が、だし汁のやさしい味わいとマッチしてほっくり心温まるお味噌汁に。 さらにほんのり焼き付けた小海老がよい味を出します。
・小海老を炒めた後は、お皿に取り出さずだし汁、具材を入れて煮込んでしまっても構いません。 ・器に盛りつける際は、じゃがいもに火が通ったかご確認ください。
じゃがいもは一口サイズよりもやや大きめに切る。キャベツは、ひと口大にちぎる。
鍋にごま油を熱し、小海老を炒める。ほんのり焼き色がついたら、お皿に取り出しておく。
小海老を炒めた鍋に、だし汁、じゃがいもを入れて沸騰させ、弱火にして5分ほど煮る。
キャベツを入れて、さらに3分ほど煮たら、味噌を溶かし入れる。
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横川 仁美
管理栄養士/お味噌汁レシピ研究家 手軽なお味噌汁レシピで ママのキレイ、子どもの元氣を食卓から応援します。 【保有資格】 ・健康食育シニアマスター ・マイ穀スタイリスト ・ヘルスケア栄養ライター ・アンチエイジングプランナー