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    副菜

    カリフラワーのカレーマリネ

    • 投稿日2017/12/27

    • 更新日2017/12/27

    • 調理時間20(漬け込み時間を除く。)

    スパイシーなカレー味がやみつきになるマリネです。バリバリと食べられて、止まらぬ美味しさです。 葉と茎も美味しいので捨てないでくださいね。

    材料4人分作りやすい量です

    • カリフラワー
      1株(約200g)
    • A
      米酢
      150cc
    • A
      昆布水
      150cc
    • A
      カレー粉
      大さじ1
    • A
      小さじ2
    • A
      きび砂糖(グラニュー糖)
      75g
    • A
      ローリエ
      2枚
    • A
      赤唐辛子
      1本

    作り方

    ポイント

    すぐにでも食べられますが、しっかり冷ますと味がしみ込みます。 昆布水とは、水に昆布をつけて一晩おいたものです。水でも代用可です。

    • カリフラワーは、周りの葉をはずし小房に分ける。 葉と茎も捨てない。(そぎ切りにする)

      カリフラワーのカレーマリネの下準備
    • 1

      鍋(フライパンがおすすめ)にA 米酢150cc、昆布水150cc、カレー粉大さじ1、塩小さじ2、きび砂糖(グラニュー糖)75g、ローリエ2枚、赤唐辛子1本を入れて煮立てる

      カリフラワーのカレーマリネの工程1
    • 2

      カリフラワーを加える。 1分程度煮る。 ボウルなどへ移して粗熱をとる

      カリフラワーのカレーマリネの工程2
    • 3

      おまけ 葉と茎はそぎ切りにして、にんにく、唐辛子、アンチョビでペペロンチーノ風に炒める。

      カリフラワーのカレーマリネの工程3
    レシピID

    224879

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    橋本登志子
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    橋本登志子

    料理研究家 料理教室主宰 カナダオンタリオ州滞在時に多国籍文化の料理教室に通い、料理の楽しさに目覚める。 得意料理  ひとてま料理・オーブン・スキレット料理 ジャンル  「ひとてま」家庭料理 普通に手に入る食材に「ひとてま」かけて「ごちそう」を作りたいという想いから、金沢にて自宅での料理教室を展開。新聞社や企業の料理イベントでも講師として精力的に活動中。 美味しいごはんでみんなを幸せにすることをモットーに、企業のレシピ開発やメニュー開発の仕事をメインに活動している。

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