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瞬溶け!生スフレおさつ🍠チーズケーキ

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40
  • エネルギー225kcal
  • 炭水化物20.3g
  • 脂質14.2g
  • たんぱく質6.5g
  • 糖質18.5g
  • 食塩相当量0.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

瞬溶けシリーズ! さつまいも🍠を入りの、生スフレチーズケーキ。

材料4人分(12cm丸型)

  • さつまいも
    100g
  • クリームチーズ
    100g
  • 1個
  • 砂糖
    40g
  • 牛乳
    大さじ1

作り方

  • 下準備
    ※卵は、卵黄と卵白に分けておきます。 ※型には、クッキングシートを敷いておきます。

  • 1

    さつまいもは、皮をむき、適当に大きさに切り耐熱皿にのせて、軽く水をふりかけラップをし、600wで、2分半から3分程レンチンします。 取り出して冷まし、裏ごししておきます。

  • 2

    クリームチーズは、室温に戻すか、600wで30〜40秒レンチンして柔らかくし、ホイッパーで混ぜクリーム状にします。

    瞬溶け!生スフレおさつ🍠チーズケーキの工程2
  • 3

    ❷に、❶、卵黄、牛乳を入れて良く混ぜます。

  • 4

    卵白をハンドミキサーで泡立てます。ある程度泡だったら砂糖も加え、更にツノが立つまでしっかりと泡立てます。

  • 5

    ❸に❹を、3回に分けて加え、その都度ゴムベラで下からすくい上げるようにやさしく混ぜます。 これを、型に流し込んみます。

  • 6

    160度に予熱したオーブンで、お湯を入れた天板において、30〜40分くらい蒸し焼きにます。そのまま冷まし、粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やします。 ※底が抜けるタイプの型の場合は、底の部分にアルミホイルをかぶせて焼いて下さい。

    瞬溶け!生スフレおさつ🍠チーズケーキの工程6
  • 7

    お好みで、ホイップクリームを絞り、黒豆をトッピングして下さい。

ポイント

焼き時間と温度は、オーブンによって違うので様子を見ながら調整して下さい。

作ってみた!

  • 滋賀のりん
    滋賀のりん

    2017/10/15 15:37

    ちゃちゃっと作りましたが、夫に「お店で買ったの?」と言われる仕上がりになりました! チーズケーキがあまり好きじゃない子どもも大喜びで食べていました。 美味しいレシピをありがとうございます^^

質問

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