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    主食

    【節分豆使い切り】大豆と鶏ごぼうの炊き込みごはん

    • 投稿日2019/02/03

    • 更新日2019/02/03

    • 調理時間50(炊飯時間により前後します)

    節分の豆まきで余った大豆消費におすすめ! 節分豆を使って、甘辛く仕上げる炊き込みご飯です。 あまりがちな節分豆ですが、栄養たっぷりの大豆なので、 ぜひ炊き込みご飯にして、おいしく食べきっていただけたらと思います。

    材料4人分

    • 2合
    • 鶏もも肉
      100g
    • ごぼう
      1/2本(75g)
    • 煎り大豆(節分豆)
      50g
    • しょうゆ
      大さじ3
    • みりん
      大さじ2.5

    作り方

    ポイント

    米の浸水は省略することもありますが、炊飯器によってはお米が硬く炊き上がることがあるので、浸水するのがおすすめです。

    • 米は研いでから30分浸水させておく。

    • 1

      ごぼうはささがきにして水に浸ける。 鶏もも肉は1cm程度の角切りにする。

      【節分豆使い切り】大豆と鶏ごぼうの炊き込みごはんの工程1
    • 2

      炊飯器の内釜に米、しょうゆ、みりんを入れ、2合の線まで水を加え、軽く混ぜる。 ごぼう、煎り大豆、鶏肉をのせて炊飯する。 炊き上がったらさっくりと混ぜ、お椀に盛り付ける。

      【節分豆使い切り】大豆と鶏ごぼうの炊き込みごはんの工程2
    レシピID

    370428

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    榎本 美沙
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    榎本 美沙

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