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節分の豆まきで余った大豆消費におすすめ! 節分豆を使って、甘辛く仕上げる炊き込みご飯です。 あまりがちな節分豆ですが、栄養たっぷりの大豆なので、 ぜひ炊き込みご飯にして、おいしく食べきっていただけたらと思います。
下準備米は研いでから30分浸水させておく。
ごぼうはささがきにして水に浸ける。 鶏もも肉は1cm程度の角切りにする。
炊飯器の内釜に米、しょうゆ、みりんを入れ、2合の線まで水を加え、軽く混ぜる。 ごぼう、煎り大豆、鶏肉をのせて炊飯する。 炊き上がったらさっくりと混ぜ、お椀に盛り付ける。
米の浸水は省略することもありますが、炊飯器によってはお米が硬く炊き上がることがあるので、浸水するのがおすすめです。
ごぼうの細切り
ごぼうのせん切り
ごぼうのささがき
ごぼうの乱切り
ごぼうの皮むき
ごぼうのアク抜き
鶏もも肉の切り方(ひと口大)
鶏もも肉にフォークで穴をあける
鶏もも肉の筋切り
鶏もも肉の脂の取り除き方
大豆のゆで方
ぼんじりの下処理
レシピID:370428
更新日:2019/02/03
投稿日:2019/02/03
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榎本 美沙
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