フライパンで簡単にパエリアを♡ ホットプレートでも作っていただけます♪ 牡蠣は広島県産の『冷凍牡蠣』 えびはコストコの『有頭えび』を使用してます!
鶏肉や豚バラ肉を入れても おいしく召し上がっていただけます。
・牡蠣は3%の塩水(分量外)で優しく洗う ・A 水350cc、コンソメ(顆粒)小さじ1、カレー粉大さじ2、塩小さじ1、こしょう少々は混ぜておく
フライパンにサラダ油大さじ1を熱し 有頭えび・牡蠣・アスパラ・ピーマン・パプリカを炒める。 ※えびに焼き色がつき、牡蠣がプリッとしたら取り出す
フライパンをきれいにして、サラダ油大さじ1・にんにく・玉ねぎを弱火~中火で熱し、香りが出たらお米・白ワインor酒を加えて炒める。
米が透明になるまで炒めたら 混ぜておいたA 水350cc、コンソメ(顆粒)小さじ1、カレー粉大さじ2、塩小さじ1、こしょう少々を入れ、 中火で汁気が少なくなるまで混ぜながら煮詰める。
汁気が少なくなったら弱火にして、 ②を乗せて蓋をして15分蒸す。
15分たったら火を止め、さらに15分蒸らす。
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2021/03/01 12:53
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maina (米山真衣)
料理家・フードコーディネーター
┊ご は ん 泥 棒 お か ず┊ 毎日3合のごはんを食べる旦那さんのために奮闘中! ごはんが進む【#米まい (まいまい) レシピ】 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 1987年生まれ/大阪府吹田市出身 大手広告会社に勤務しながら、 フードコーディネーターとして、 食品メーカーや農産地などのレシピ開発・商品PRで活躍。 パラレルキャリアとして 結婚後、大阪/吹田市の自宅にて お料理教室mainakitchenを主宰しています。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 【レシピについて】 毎日3合のごはんを食べる旦那さんのために奮闘中! ごはんが進む「ごはん泥棒おかず」を中心に投稿しています★ 共働きで働いていると毎日バタバタ・・・ 帰って30分以内に「いただきます」を目標に 『時短・簡単』の手間抜きを意識したレシピになってます♪ 冷蔵庫にある調味料、スーパーに売っている食材で 誰でもつくられるように詳しく解説していますので ぜひ作ってみてくださいね〜!!