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ビールにもご飯にも合う甘辛炒め♪ 主な味付けは麺つゆだけ! れんこんのシャキシャキした食感と甘辛い味が後を引きます。 作り置きにもぴったりです!
下準備・れんこんは薄い半月切りにして、酢水にさらして灰汁を抜く。 ・ピーマンは細切りにする。 ・しょうがはみじん切りにする。
・フライパンにごま油を入れ、しょうがを炒める。しょうがの香りがしてきたら豚ひき肉を加え炒める。(中火)
れんこんとピーマンを加え、炒める。(中火)
れんこんが少し透き通ってきたら、A 酒大さじ1、麺つゆ大さじ1を加えて混ぜる。 仕上げにみりんを加える。
器に盛り、お好みで糸唐辛子を飾る。
・れんこんとピーマンの食感を残したいので、炒め過ぎないようにしてくださいね。 ・麺つゆは濃縮度合いにより濃さが異なりますので、量を調整してください。 ・子供も食べられるように、唐辛子は一緒に炒めずに後から加えています。
れんこんのいちょう切り
れんこんの下処理
れんこんの保存方法
ピーマンの輪切り(小口切り)
ピーマンの乱切り
ピーマンの細切り
ピーマンの種の取り方
ピーマンの保存方法
めんつゆの希釈(2倍・3倍・4倍濃縮の代用法)
作り置きをお弁当に入れるときの注意点
冷凍保存のときのコツと解凍方法
作り置きに向く食材、向かない食材
作り置きの日持ちについて
作り置きするときの調理のポイント、保存のコツ
レシピID:436309
更新日:2022/04/28
投稿日:2022/04/28
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富岡清美
料理研究家
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