主菜

エビ焼売。

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  • エネルギー220kcal
  • 炭水化物29.8g
  • 脂質3.2g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質28.5g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ぷりっぷりのエビ焼売です。 蒸篭で蒸すと、本格的な味になります。

材料3人分

  • エビ
    200g
  • はんぺん
    1枚
  • 玉ねぎ
    小1/2個(80g)
  • A
    醤油
    大さじ1/2
  • A
    紹興酒(日本酒でも可)
    大さじ1
  • A
    砂糖
    小さじ1/2
  • A
    小さじ1/4
  • A
    片栗粉
    大さじ1
  • 焼売の皮
    1袋(30枚)

作り方

  • 下準備
    エビは背ワタを取って片栗粉(分量外)で揉み込み、流水でサッと洗う。 水気を切っておく。

  • 1

    焼売の皮は半分に切って細切りにする。 エビの半分をぶつ切りにする。

    エビ焼売。の工程1
  • 2

    フードプロセッサーにぶつ切りにしていないエビ・はんぺん・玉ねぎ・A 醤油大さじ1/2、紹興酒(日本酒でも可)大さじ1、砂糖小さじ1/2、塩小さじ1/4、片栗粉大さじ1を入れて攪拌する。

    エビ焼売。の工程2
  • 3

    撹拌したタネにぶつ切りにしたエビを入れて混ぜる。

    エビ焼売。の工程3
  • 4

    お好みの大きさに丸めて焼売の皮を付ける。 クッキングシートを敷いた蒸篭に並べる。

    エビ焼売。の工程4
  • 5

    蒸気の上がった鍋にのせて8~9分間蒸す。

    エビ焼売。の工程5

ポイント

エビの食感を残す為に、半分はフードプロセッサーで攪拌して半分はぶつ切りにしました。 お好みで変更して下さい。 今回使用したエビはブラックタイガーです。

作ってみた!

質問

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