★調味料も炒める油もまぶす小麦粉も全部大さじ1 お砂糖のみ小さじ1です。 甘いのがお好きな方は大さじ1でもOKです。 ★お肉に小麦粉をまぶしてから焼くと焦げ目も早く付いて、味もからみやすくなります。 ★ピリ辛やみつき・スパイシー鶏手羽先🆔378363 https://oceans-nadia.com/user/44604/recipe/378363 もあります。
下準備
鶏手羽先は裏側の2本の骨の間にハサミで切り込みを入れて、小麦粉をまぶしておく。
※切り落とさない。
フライパンにごま油を熱し、鶏手羽先を表面から焼き、肉の色が変わり、焦げ色が付いたら裏返して蓋をして1分焼く。
A しょうゆ大さじ1、酒大さじ1、みりん大さじ1、砂糖小さじ1を入れて味を絡めたら出来上がり。
器に盛り、白炒りごまをまぶす。
★生肉の段階で、2本の骨の間にハサミを入れると、食べやすくなり、また火の通りも早くなり、時短にもなります。
レシピID:378729
更新日:2019/08/06
投稿日:2019/08/06
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