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★牛肉ともやしのシンプル炒めです!!時間差で炒めてもやしはシャキシャキです!!
下準備*牛肉は一口大に細く切り、A 醤油小さじ1、みりん小さじ1で下味を付けて、片栗粉をまぶしておく。 *もやしは水に浸けてヒゲ根を取り、水気を切る。
フライパンにサラダ油を熱し、牛肉を炒めてほとんど火が通ったらもやしを加えて炒める。
B オイスターソース大さじ1、みりん大さじ1、酒大さじ1で味をつけ、片栗粉を同量の水で溶いて加えてとろみを付ける。
器に盛り青ねぎを飾る。
★牛肉に片栗粉をまぶす事で旨味逃さず、調味料を入れたら自然なとろみがついて、一石二鳥です(^。^)
もやしのゆで方
もやしのひげ根取り
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レシピID:382621
更新日:2019/11/18
投稿日:2019/11/18
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あーぴん(道添明子)
料理研究家・栄養士
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