★空豆をサッとにんにくと炒めてペペロンチーノ お酒のおつまみにも、前菜にもぴったりです。 ★フライパンで作りましたが チューブのにんにくを使えば電子レンジ〈600W〉2分です。 生のにんにくの場合には電子レンジでは辛味が残ります。 生にんにくはフライパンがオススメです。 ★空豆のにんにくラー油炒め 中華風はこちら 🆔391647 https://oceans-nadia.com/user/44604/recipe/391647
下準備
*空豆はサヤから出しておく。
薄皮もむいておく。
*にんにくはみじん切り。
*赤唐辛子は種を取る。
フライパンにオリーブオイルを熱し、A にんにく1かけ、赤唐辛子1本を炒める。
空豆を入れてサッと炒めて、塩で味付けする。 器に盛り粉チーズを振る。
器に盛り、粉チーズを振る。
枝豆ペペロンチーノも美味しいです。 🆔376832 https://oceans-nadia.com/user/44604/recipe/376832
★加熱時間は空豆の固さやお好みで調節してくださいね〜(^^) ★枝豆でも美味しく出来ますよ♬ 枝豆ペペロンチーノ 🆔376832 https://oceans-nadia.com/user/44604/recipe/376832
レシピID:390575
更新日:2020/04/28
投稿日:2020/04/28
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