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焼肉用のカット済みお肉だから生肉を切らなくてOKです! 食べ盛りに人気のこってりでボリュームたっぷり♪ごはんが進む系簡単おかず。 いったん取り出すことと片栗粉のクッション効果ででお肉が固くなりにくいです。 ちょっと脂身がヘビーと感じる方は肩ロースなど他の部位でお試しください!
・肉を焼いて焦げがついてしまったら、そこだけペーパーで拭いてください。 大根に肉の旨味を吸わせるために拭きすぎないようにしてください。 調味料を入れる時に余分な油を拭き取ります! ・豚バラブロックや肩ロース厚切り、薄切り肉でも作れます。
豚バラ焼肉用厚切り肉は片栗粉をまぶす。
フライパンにごま油を熱し豚バラ肉をやや強火で炒める、表面に焼き色がついたらいったん取り出す。
フライパンは洗わずそのままで大根を炒める。 焼き色がついたら余分な油をふき取りA しょうゆ大さじ1と1/2、みりん大さじ1と1/2、酒大さじ1と1/2、砂糖小さじ1、だし汁150mlと生姜を加え煮る。アクが出れば取る。
大根が軟らかくなっったら肉を戻す。 水分が無くなって、お好みの濃さになったら火を止める。 彩りで小ねぎを振っています。
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2024/02/29 19:28
2024/01/26 15:01
二階堂まなみ
料理教室主宰・料理研究家
企業ランチプロデュース・レシピ開発・料理教室・出張料理を主に活動しています。王道料理、バランスの良い献立を提案するのが得意です。 都内で20年間飲食店を経営後、4年前に地元千葉にに戻り、夢だった料理家になりました。 体が食べ物からできているのを、多くの人に伝えたいと思っています。 そして日々の料理って、難しく考えずにごく簡単なものでいいんだってことを知ってもらいたいのです。 ほとんど15分以内に出来るレシピを提案しています。 経営者として頑張っていた時は3人の小さな子供たちを預けて必死で働いていました。家事との両立は本当に大変でした。 レシピを作る時はその時の気持ちを忘れないようにしています。 皆さんはもう、充分に頑張っていますから、日々のごはんは気楽にいっていいと思います! 料理に恋をして、ずっと素晴らしい方の元で料理の伝統や調理科学、栄養学を学んできました。今も学びは続いています。 かみ砕いたレシピを通して、私の知識と経験を沢山の方にお伝えしをしていきたいです。 普段使いの日々のごはんに活かしてもらえたらとてもうれしいです。