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    主菜

    厚切り豚でかんたん!がっつり 豚バラ大根

    • 投稿日2023/12/17

    • 更新日2023/12/18

    • 調理時間10

    • カロリー(1人分)470Kcal

    • 総費用目安300

    • 冷蔵保存2~3

    • 冷凍保存-

    !表示はすべて目安です。詳しくはこちら

    焼肉用のカット済みお肉だから生肉を切らなくてOKです! 食べ盛りに人気のこってりでボリュームたっぷり♪ごはんが進む系簡単おかず。 いったん取り出すことと片栗粉のクッション効果ででお肉が固くなりにくいです。 ちょっと脂身がヘビーと感じる方は肩ロースなど他の部位でお試しください!

    材料3人分

    • 豚バラ焼肉用厚切り肉
      200g
    • 片栗粉
      小さじ2
    • 大根
      350g(皮をむいて300g)
    • A
      しょうゆ
      大さじ1と1/2
    • A
      みりん
      大さじ1と1/2
    • A
      大さじ1と1/2
    • A
      砂糖
      小さじ1
    • A
      だし汁
      150ml
    • 生姜
      1片
    • ごま油
      大さじ1

    作り方

    ポイント

    ・肉を焼いて焦げがついてしまったら、そこだけペーパーで拭いてください。 大根に肉の旨味を吸わせるために拭きすぎないようにしてください。 調味料を入れる時に余分な油を拭き取ります! ・豚バラブロックや肩ロース厚切り、薄切り肉でも作れます。

    • 大根は皮をむき、5㎜厚さのいちょう切りにする。 生姜は薄切りにする。

      厚切り豚でかんたん!がっつり 豚バラ大根の下準備
    • 1

      豚バラ焼肉用厚切り肉は片栗粉をまぶす。

      厚切り豚でかんたん!がっつり 豚バラ大根の工程1
    • 2

      フライパンにごま油を熱し豚バラ肉をやや強火で炒める、表面に焼き色がついたらいったん取り出す。

      厚切り豚でかんたん!がっつり 豚バラ大根の工程2
    • 3

      フライパンは洗わずそのままで大根を炒める。 焼き色がついたら余分な油をふき取りA しょうゆ大さじ1と1/2、みりん大さじ1と1/2、酒大さじ1と1/2、砂糖小さじ1、だし汁150mlと生姜を加え煮る。アクが出れば取る。

      厚切り豚でかんたん!がっつり 豚バラ大根の工程3
    • 4

      大根が軟らかくなっったら肉を戻す。 水分が無くなって、お好みの濃さになったら火を止める。 彩りで小ねぎを振っています。

      厚切り豚でかんたん!がっつり 豚バラ大根の工程4
    レシピID

    473717

    質問

    作ってみた!

    • コスモスの作ってみた!投稿(厚切り豚でかんたん!がっつり 豚バラ大根)
      コスモス
      コスモス

      2024/02/29 19:28

      豚バラ大根、これはご飯🍚が進む進む…😊 しっかり味で、大根にもお味がシミシミ😋
    • ちーの作ってみた!投稿(厚切り豚でかんたん!がっつり 豚バラ大根)
      ちー
      ちー

      2024/01/26 15:01

      ネギが家になく彩りはないがとても美味しかった。 特に大根。大根のみでも作りたいと思えるほど味が染みてて美味しかった。 レシピありがとうございました。

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    二階堂まなみ
    • Artist

    二階堂まなみ

    料理教室主宰・料理研究家

    • 調理師
    • 野菜ソムリエ

    企業ランチプロデュース・レシピ開発・料理教室・出張料理を主に活動しています。王道料理、バランスの良い献立を提案するのが得意です。 都内で20年間飲食店を経営後、4年前に地元千葉にに戻り、夢だった料理家になりました。 体が食べ物からできているのを、多くの人に伝えたいと思っています。 そして日々の料理って、難しく考えずにごく簡単なものでいいんだってことを知ってもらいたいのです。 ほとんど15分以内に出来るレシピを提案しています。 経営者として頑張っていた時は3人の小さな子供たちを預けて必死で働いていました。家事との両立は本当に大変でした。 レシピを作る時はその時の気持ちを忘れないようにしています。 皆さんはもう、充分に頑張っていますから、日々のごはんは気楽にいっていいと思います! 料理に恋をして、ずっと素晴らしい方の元で料理の伝統や調理科学、栄養学を学んできました。今も学びは続いています。 かみ砕いたレシピを通して、私の知識と経験を沢山の方にお伝えしをしていきたいです。 普段使いの日々のごはんに活かしてもらえたらとてもうれしいです。

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