副菜
すし酢で簡単！＊大根とわかめのやみつきサラダ漬け＊
5分
漬け時間を除く- エネルギー65kcal
- 炭水化物8.5g
- 脂質3.5g
- たんぱく質1.2g
- 糖質6.8g
- 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
大根とカットわかめの簡単サラダ漬けです^ ^ すし酢使用で簡単！ サラダに、箸休めに、おつまみに♡ 薬膳効果 ☆大根…胃もたれ、お腹のはりに、咳や痰、喉の不快感に、風邪、インフルエンザの予防に ☆わかめ...体の熱を冷ます。余分な水分を出し、腫れ物を改善。甲状腺トラブルに、浮腫みに
作り方
下準備
大根は縦に4等分にして薄切りにします。- 1
ポリ袋に大根、カットわかめ、すし酢、昆布茶、ごま油を入れて空気を出来るだけ抜いて口を閉じて1時間以上漬けたら出来上がりです! お好みでごまを振ってください^ ^
作ってみた！
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