
旬の新じゃがと鶏肉をオイスターソースでコク旨な甘辛炒めにしました^^ごまもたっぷり加えて香ばしく、冷めても美味しいのでお弁当のおかずにもおススメです! 薬膳効果 ☆じゃがいも...筋肉疲労、息切れに、胃痛、浮腫み、湿疹に、風邪予防に ☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に
・白だしは10倍濃タイプを使っています。(お吸い物が1:9と書かれているものが10倍濃縮タイプになります。) 【2人分の場合】 鶏もも肉:250g 新じゃがいも:2個半~3個・325g 白いりごま:小さじ2 塩・こしょう:少々 (A)オイスターソース:大さじ1/2 (A)砂糖:小さじ2 (A)白だし・鶏がらスープの素・みりん:各小さじ1 ごま油:小さじ2 青ネギの小口切り:お好みで
レシピID:435657
更新日:2022/04/18
投稿日:2022/04/18
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