４児ママの愛情ごはん by松山絵美

松山絵美のレシピ一覧

たらとじゃがいものキムチ煮
- 2021年12月3日 14:40
- 主菜
- 20分
ピリ辛韓国キムチキムチじゃがいも魚たら片手鍋フライパン

ホクホクなじゃがいもと旬のたらをキムチと煮ました。旨味たっぷりな煮汁が絶品です＾＾薬膳効果☆鱈...二日酔いに、めまいに、息切れに、動悸に☆じゃがいも...筋肉疲労、息切れに。胃痛、浮腫み、湿疹に、風邪予...

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豚団子とほうれん草と卵のとろみ煮
- 2021年12月2日 14:05
- 主菜
- 20分
オイスターソース卵ほうれん草肉団子ひき肉豚ひき肉フライパン卵とじ

とろーり餡にゴロゴロ豚団子♪ふんわり卵とほうれん草もたっぷり♪栄養満点なおかずです＾＾薬膳効果☆ほうれん草...造血作用、胃腸の活性化、身体の渇きを潤す☆ネギ...発汗作用、風邪の初期症状に、冷え性に、胃腸...

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サーモンとホタテとアボカドの柚子こしょう風味
- 2021年12月2日 12:42
- 副菜
- 5分
前菜時短・簡単柚子胡椒アボカドほたて魚おつまみおもてなしサーモン

柚子胡椒の爽やかな香りと辛みを効かせて、おつまみにぴったりです＾＾年末年始のおもてなしにもおススメです♪薬膳効果☆鮭…お腹の冷えに、疲労回復に、浮腫みに、血行改善に、また、サーモンに含まれるアスタキサ...

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作りたても翌日も美味しい！かぶのマスタードマリネ
- 2021年12月2日 11:07
- 副菜
- 10分
時短・簡単箸休め洋風粒マスタードかぶの葉かぶマリネ

生のかぶを葉も使ってたっぷりと♪出来立ても、翌日も美味しくいただけます＾＾年末年始のおもてなしにもおススメです＾＾薬膳効果☆かぶ... 消化不良に、便秘に、高血圧に、のぼせに、イライラに、頭痛に☆マスタ...

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炒め長ねぎとにんにくの香ばしスープ
- 2021年12月1日 12:00
- 汁物
- 15分
温活ピリ辛豆腐にんにくネギヒガシマル醤油京風割烹白だし両手鍋スープ

ごま油で炒めたにんにくと長ねぎが香ばしく、京風割烹白だしのしっかりしただしの風味とコクのある旨味が効いた温まるスープです。ほんの少しのお酢もポイント。お好みでラー油を垂らしてピリ辛も最高です＾＾薬...

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牡蠣だし醤油で簡単！！大根の醤油漬け
- 2021年12月1日 12:00
- 副菜
- 3分
和食和風ヒガシマル醤油大根牡蠣だし醤油箸休めだし醤油醤油漬け

ポリ袋で簡単に！自家製の醤油漬けです＾＾牡蠣だし醤油を使うことで、旨味たっぷりに仕上がります！薬膳効果☆大根…胃もたれ、お腹のはりに、咳や痰、喉の不快感に、風邪、インフルエンザの予防に☆しょうが...風...

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湯かけねぎのやみつきサラダ
- 2021年12月1日 12:00
- 副菜
- 15分
和風ヒガシマル醤油だし醤油サラダビールに合うおつまみネギ

お湯をかけた長ねぎは丁度良く辛みが抜け、シャキシャキ食感はそのままに！！ねぎの味もしっかり感じます。牡蠣だし醤油で深みのある味わいに、レモンでさっぱり、やみつきなサラダです＾＾おつまみにも最高です...

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染みる美味しさ！うま塩鶏鍋
- 2021年12月1日 10:17
- 主菜
- 15分
和風油揚げ鶏肉煮込み鶏肉煮込み白菜京風割烹白だしヒガシマル醤油鶏もも肉本みりん両手鍋土鍋鍋料理

シンプルながら奥深い、染みる美味しさのうま塩鶏鍋です＾＾しめはラーメンを入れて、ごま油を垂らせば塩ラーメンに♪薬膳効果☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に☆白菜...発熱に、喉の乾燥に...

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圧力鍋が無くてもＯＫ！こっくり味噌の牛すじ煮込み
- 2021年11月30日 13:42
- 主菜
- 1時間 30分
和食牛肉牛すじヒガシマル醤油京風割烹白だし本みりん牛すじ煮込み両手鍋

圧力鍋が無くてもＯＫ！味噌がこっくり美味しい牛すじ煮込みです＾＾年末年始の作り置きにおススメですよ♪薬膳効果☆牛肉...骨や筋肉の強化、食欲不振、虚弱体質、無気力に☆ごぼう...風邪の予防に、便秘に、...

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サーモンのたたき風和風カルパッチョ
- 2021年11月30日 11:55
- 主菜
- 10分
日本酒に合うワインに合う前菜パーティーおもてなし和風魚サーモンカルパッチョフライパン

サーモンでたたき風に♪日本酒にも白ワインにも合います＾＾クリスマスや年末年始のおもてなしにいかがでしょうか！薬膳効果☆鮭…お腹の冷えに、疲労回復に、浮腫みに、血行改善に、また、サーモンに含まれるアスタ...

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