キャロットマフィンにりんごをちょっと足して シナモンをきかせた旬のマフィンです🍎🍂 粉類は米粉のみですが とってもふわふわに仕上がりました♪ 子供も食べやすい味と食感になっているので ぜひお子様のおやつに♪
・りんごは水分が出ないようチョッパーする。(すりおろし人参も同様) ・1歳未満のお子さんに与える場合は蜂蜜を入れないでください。 ・マフィン型はコッタさんのオリジナルマフィン型(6個取)を使用しています。 ・グラシン紙は8号サイズを使用。 ・マフィン型はシリコンカップや耐熱カップでも可能です。
りんごを耐熱ボウルに入れてふんわりとラップをかぶせて、600Wで2分加熱する。
(1)の1/4程をトッピング用に取り分け、残りのりんごに人参を混ぜ合わせる。
別のボウルにA 卵2個、蜂蜜20g、きび糖30gを入れてホイッパーなどを使い混ぜる。
(3)に太白胡麻油を入れて混ぜる。
(4)にB 米粉130g、シナモンパウダー小さじ1/2と(2)を入れてゴムベラを使って混ぜる。
(5)にベーキングパウダーを入れて全体がしっかり混ざるようにサッと混ぜる。
生地をマフィン型に流し込み、トントンと落とし空気を抜き、トッピング用のりんごをのせてから180度のオーブンで一旦15分焼き、170度に下げてから5分焼く。(計20分)
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えなり
\健康・美容に関するレシピを発信/ ▪︎カロリーより栄養・質・美味しさにこだわる ▪︎身体に良い食材を使い自分の身体を優しく。 ▪︎子どもに食べさせたいおやつ ▪︎ダイエット中でも罪悪感の無いスイーツ ・冷蔵庫の野菜でささっと一品! instagram→@enari_no_recipe YouTube→えなりのレシピ 美味しく食べて 綺麗で健康的になるレシピを発信します。