副菜

【カリッじゅわ〜】揚げ出し豆腐

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カリッと揚げたお豆腐に、上からタレをかけて食べる揚げ出し豆腐。カリッじゅわ〜!で美味しいです♪ボリュームもあるので、ダイエットおかずとしても良い、ヘルシーなおかずです!

材料(2〜3人分)

  • 木綿豆腐
    1丁(400g)
  • A
    片栗粉、小麦粉
    大さじ1と1/2
  • B
    だし汁
    100ml
  • B
    醤油、みりん
    大さじ1と1/2
  • 揚げ油
    適量
  • 刻みねぎ
    適量
  • 大根おろし、おろし生姜など
    お好み

作り方

  • 1

    キッチンペーパーで木綿豆腐を覆い、水切りする。約15分〜20分置く。その間にねぎを切ったり、お好みで大根や生姜をおろしておく。

    【カリッじゅわ〜】揚げ出し豆腐の工程1
  • 2

    豆腐を6〜8等分にし、A 片栗粉、小麦粉大さじ1と1/2をまぶす。

    【カリッじゅわ〜】揚げ出し豆腐の工程2
  • 3

    170℃の揚げ油でカリッと揚げる。全部を揚げ終える頃に、小さな鍋やフライパンでB だし汁100ml、醤油、みりん大さじ1と1/2一煮立ちさせる。

    【カリッじゅわ〜】揚げ出し豆腐の工程3
  • 4

    器に豆腐を盛り、上から一煮立ちさせたB だし汁100ml、醤油、みりん大さじ1と1/2をかける。刻みねぎ、お好みで大根おろし、おろし生姜などを添える。

    【カリッじゅわ〜】揚げ出し豆腐の工程4

ポイント

・衣をつけてから時間を置きすぎるとべちゃっと仕上がるので、衣をつけたあとはすぐに揚げてください。

作ってみた!

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