副菜
【余りもの野菜で★】にんにく&ごま油香る野菜炒め
10分
- エネルギー145kcal
- 炭水化物9.5g
- 脂質11.5g
- たんぱく質2.8g
- 糖質7.2g
- 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
【余りもの野菜で★】にんにく&ごま油香る野菜炒め マヨネーズで濃くを出し、にんにく&ごま油でガッツリ感を出しました♪ まさか、冷蔵庫に残っていた野菜とは、、、です(笑) 食品ロスの削減に★
作り方
- 1
キャベツ、人参、しめじを食べやすい大きさにカットしておく。 フライバンにマヨネーズと野菜を入れ中火で炒める。
- 2
野菜がしんなりしてきたら調味料A 中華だし小さじ2、にんにくチューブ2〜3cm、塩・胡椒少々を混ぜ合わせる。 最後にごま油を回しかける。
ポイント
今回は3種類の野菜で作りましたが、ご自宅に眠っている野菜たちでどうぞ★ ガッツリ食べたい人は、豚こま肉など合わせてくださいね♡
レシピID：441369
更新日：2022/07/25
投稿日：2022/07/25
作ってみた！
ゆみ2024/08/27 19:14
中途半端に残ってたキャベツと人参…冷凍していたしめじで作ってみました。 マヨネーズで炒めてコク🆙、味付けと言ったら中華だしで簡単に味が決まるから、楽チン🎶そして、普通に美味しい😋
