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    主食

    お酢炊きさっぱり!きゅうりごはん

    • 投稿日2016/08/19

    • 更新日2016/08/19

    • 調理時間40(浸水時間、冷ます時間を除く)

    酢を加えて炊く『お酢炊きごはん』は、さっぱり美味しくて食べやすい!きゅうりの清涼感を加えて夏らしく。

    材料2合分

    • 2合
    • 米酢
      大さじ3
    • 小さじ1
    • きゅうり
      2本
    • みょうが
      2つ

    作り方

    ポイント

    青じそや海苔を加えても美味しいです。

    • お米は研いでザルにあげ、水気を切っておく。米酢と水を合わせて水加減し、塩を加えて浸水させておく。

    • 1

      お米を通常通り炊いて冷ましておく。

    • 2

      きゅうりは1cm角くらいに切る。みょうがは小口切りにする

    • 3

      2を1に加えて混ぜ合わせる。

    レシピID

    141923

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    山本路子(みるまゆ)
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    山本路子(みるまゆ)

    自然派料理家・ナチュラルスイーツ研究家/クシマクロビオティックス・コンシェルジュ/薬膳インストラクター 素材の味をいかしたシンプルな野菜料理と卵・乳製品を使わない優しい甘さのナチュラルスイーツのレシピを日々考案中。食べたいものは我慢せず、無理のないゆるゆるベジ生活を楽しんでいます。

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