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    副菜

    危険なおいしさ!ごま味噌なす#作り置き#常備菜

    • 投稿日2023/07/05

    • 更新日2023/07/05

    • 調理時間10

    • カロリー(1人分)-

    • 総費用目安-

    • 冷蔵保存2~3

    • 冷凍保存-

    !表示はすべて目安です。詳しくはこちら

    こってり味がおいしすぎる「ごま味噌なす」 一度食べれば病みつき確定ですよ! 温かい状態でも冷蔵庫で冷やしてもおいしいので 常備菜にもぴったり◎ 夏場にもうれしい冷たくてもおいしいレシピです♪

    材料3人分

    • なす
      2本(280g)
    • 長ネギ
      1/2本(50g)
    • A
      合わせ味噌
      大さじ2
    • A
      大さじ1.5
    • A
      砂糖、みりん
      大さじ1
    • A
      醤油
      大さじ2/3
    • 輪切り唐辛子
      1本分
    • ごま油
      大さじ3

    作り方

    ポイント

    なすは切ってすぐに調理したので水にさらしていません。 気になる方は水にさらして、水気を拭いてから調理してくださいね。

    • 1

      A 合わせ味噌大さじ2、酒大さじ1.5、砂糖、みりん大さじ1、醤油大さじ2/3を合わせておく。 長ネギはみじん切り、なすは乱切りにする。

      工程写真
    • 2

      フライパンにごま油となすを入れて絡めてから中火にかける。

      工程写真
    • 3

      なすがしんなりしたら長ネギと輪切り唐辛子を加えて1〜2分ほど炒め、A 合わせ味噌大さじ2、酒大さじ1.5、砂糖、みりん大さじ1、醤油大さじ2/3を加えて味噌を溶かすように煮絡める。

      工程写真
    レシピID

    463943

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    どめさん

    料理研究家

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