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    レンジで5分!【旨ダレにらナムル】簡単やみつき副菜♩

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    • 5

    • カロリー(1人分)-

    • 総費用目安150

    • 冷蔵保存4~5

    • 冷凍保存-

    胡麻油とにんにくの香りでやみつきの味! レンジで簡単にできるお手軽副菜レシピです♩ 作り置きにもおすすめです!

    材料4人分

    • にら
      1束
    • にんじん
      1/4本
    • A
      醤油
      小さじ1
    • A
      砂糖、おろしにんにく
      小さじ1/2
    • A
      胡麻油、白いりごま
      大さじ1/2

    作り方

    • 1

      にらは3cm幅に切る。 にんじんは千切りにする。 ラップをかけ、600Wの電子レンジで2分加熱をする。

      レンジで5分!【旨ダレにらナムル】簡単やみつき副菜♩の工程1
    • 2

      加熱後冷水にさらして水気を絞り、 A 醤油小さじ1、砂糖、おろしにんにく小さじ1/2、胡麻油、白いりごま大さじ1/2を混ぜる。

      レンジで5分!【旨ダレにらナムル】簡単やみつき副菜♩の工程2

    ポイント

    胡麻油の半量をラー油で代用してもおいしく仕上がります!

    作ってみた!

    • よっこ
      よっこ

      2024/04/13 18:29

      又々、ナムディさんの作ってみた!を見て作りました🎵レンチンで簡単にできてスッゴく美味しかったです✨美味しいレシピ有り難う御座います🍀
      よっこの作ってみた!投稿(レンジで5分!【旨ダレにらナムル】簡単やみつき副菜♩)
    • ナムディ
      ナムディ

      2024/04/13 09:23

      とても簡単でにらとにんじんがたっぷり食べられました😄 レンチンなのににんじんがとても甘く感じられて美味しかったです😋 美味しいレシピありがとうございました😆💕✨
      ナムディの作ってみた!投稿(レンジで5分!【旨ダレにらナムル】簡単やみつき副菜♩)

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