副菜
レンジで5分！【旨ダレにらナムル】簡単やみつき副菜♩
5分
- 総費用150円
- 冷蔵保存4~5日
- 冷凍保存-
- エネルギー45kcal
- 炭水化物3.5g
- 脂質3.5g
- たんぱく質1.5g
- 糖質2.5g
- 食塩相当量0.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
胡麻油とにんにくの香りでやみつきの味！ レンジで簡単にできるお手軽副菜レシピです♩ 作り置きにもおすすめです！
作り方
- 1
にらは3cm幅に切る。 にんじんは千切りにする。 ラップをかけ、600Wの電子レンジで2分加熱をする。
- 2
加熱後冷水にさらして水気を絞り、 A 醤油小さじ1、砂糖、おろしにんにく小さじ1/2、胡麻油、白いりごま大さじ1/2を混ぜる。
作ってみた！
よっこ2024/04/13 18:29
又々、ナムディさんの作ってみた！を見て作りました🎵レンチンで簡単にできてスッゴく美味しかったです✨美味しいレシピ有り難う御座います🍀
ナムディ2024/04/13 09:23
とても簡単でにらとにんじんがたっぷり食べられました😄 レンチンなのににんじんがとても甘く感じられて美味しかったです😋 美味しいレシピありがとうございました😆💕✨
