副菜
レンジで5分！【旨ダレにらナムル】簡単やみつき副菜♩
投稿日2024/04/09
更新日2024/04/09
調理時間5分
カロリー（1人分）-
総費用目安150円
冷蔵保存4~5日
冷凍保存-
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胡麻油とにんにくの香りでやみつきの味！ レンジで簡単にできるお手軽副菜レシピです♩ 作り置きにもおすすめです！
材料4人分
- にら1束
- にんじん1/4本
- A醤油小さじ1
- A砂糖、おろしにんにく小さじ1/2
- A胡麻油、白いりごま大さじ1/2
作り方
ポイント
胡麻油の半量をラー油で代用してもおいしく仕上がります！
- 1
にらは3cm幅に切る。 にんじんは千切りにする。 ラップをかけ、600Wの電子レンジで2分加熱をする。
- 2
加熱後冷水にさらして水気を絞り、 A 醤油小さじ1、砂糖、おろしにんにく小さじ1/2、胡麻油、白いりごま大さじ1/2を混ぜる。
レシピID
481008
質問
作ってみた!
よっこ2024/04/13 18:29
又々、ナムディさんの作ってみた！を見て作りました🎵レンチンで簡単にできてスッゴく美味しかったです✨美味しいレシピ有り難う御座います🍀
ナムディ2024/04/13 09:23
とても簡単でにらとにんじんがたっぷり食べられました😄 レンチンなのににんじんがとても甘く感じられて美味しかったです😋 美味しいレシピありがとうございました😆💕✨
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京(みさと)
フードコーディネーター
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