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    副菜

    少ない材料で手早くできる!冷やしトマトと刻み玉ねぎのマリネ

    • 投稿日2022/10/21

    • 更新日2022/10/21

    • 調理時間5(漬け込む時間は除く)

    切って和えるだけの、お手軽副菜です。 玉ねぎを、お塩に漬け込む時間を除けば、5分もかからずでできます。 冷蔵庫で3日ほど、保存も可能です。

    材料2人分

    • トマト
      1個
    • 玉ねぎ
      1/4個
    • ひとつまみ
    • A
      オリーブオイル
      大さじ1
    • A
      レモン
      小さじ1
    • ブラックペッパー
      適量

    作り方

    ポイント

    ・玉ねぎは、キッチンペーパーで包んで、しっかり水気を切ってください。 ・冷やして食べると美味しいです。

    • 1

      玉ねぎは、荒めのみじん切りにして、塩をまぶして、10分ほど置いておく。

      少ない材料で手早くできる!冷やしトマトと刻み玉ねぎのマリネの工程1
    • 2

      トマトをざく切りにして、水気を絞った玉ねぎと、A オリーブオイル大さじ1、レモン小さじ1を加えて和える。 仕上げに、ブラックペッパーをふる。

      少ない材料で手早くできる!冷やしトマトと刻み玉ねぎのマリネの工程2
    レシピID

    447113

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    残業多めな正社員として働く二児の母。 働くお母さんにとって ①頑張りすぎないこと ②時間をかけすぎないこと ③お金をかけすぎないこと とても重要ですよね‼︎ 私のコンセプトは 「簡単なのに美味しい」 「手抜きなのに手抜きには見えない」 「シンプルな調理法なのに華やか」 「豪華に見えて実は経済的」 です。 作りおき術を取り入れ、手抜きであっても、見ているだけで元気になれるような、簡単なのに華やかさのあるレシピを提案して行きます。 時には、ものすごく味にこだわった定番料理も載せて行きますので、お時間がある時にお試しくださいね♩ 本業はシステム開発ですが、お料理の開発にも力を入れ、料理家として、少しでも皆さまのお役に立つことができたら嬉しいです。 業務多忙のため、たまにレシピに記載ミスもあるかもしれませんので、気になる点は、お気軽にコメントください☺️ ネガティブなコメントも、今後のレシピ開発に役立たせていただきますので、些細なことでもご指摘いただけたらと。 よろしくお願いいたします。 参考までに【私のレシピの特徴】 ・ガス火対応(加熱時間はガス火表記) ・レンジ500W対応(600Wがない方のためにあえて500W表記) ・作りおき対応(下ごしらえまで済ませ保存可能) ※日々の作りおき活用術については Instagram、threadsに詳細を載せています。 作りおき料理は、毎日の調理時間を減らすことができる上、品数・栄養バランスを無理なく整えながら、高熱費の節約も叶いますので、よろしかったら参考にしてくださいね💕

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