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    副菜

    パンチの効いた*カミナリこんにゃく『雷』

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    • 5

    焼くとき派手に音が鳴るため、雷こんにゃくと言います。味付けに中華だしを使って作り置きにも嬉しい一品を作ります。

    材料4人分

    • こんにゃく
      1枚
    • A
      ごま油
      小さじ1
    • B
      醤油
      大さじ1/2
    • B
      小さじ1
    • B
      中華だし
      小さじ1

    作り方

    • 下準備
      こんにゃくは手でちぎって一口大にし、熱湯で茹でて下ごしらえしておきます。

      パンチの効いた*カミナリこんにゃく『雷』の下準備
    • 1

      フライパンにA ごま油小さじ1を入れてこんにゃくを炒めます。※バチバチ派手に音が鳴り、水分や、油が飛び散るので注意して下さい。

      パンチの効いた*カミナリこんにゃく『雷』の工程1
    • 2

      B 醤油大さじ1/2、酒小さじ1、中華だし小さじ1を入れて味付けします。お好みで七味唐辛子、鷹の爪をかけて出来上り。※さらにバチバチ派手に音が鳴り、水分や、油が飛び散るので注意して下さい。

      パンチの効いた*カミナリこんにゃく『雷』の工程2

    ポイント

    中華ダシは、シャンタン使用しています。にんにくはチューブでもかまいませんが、生を使うと、さらに美味しいです。

    作ってみた!

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