主菜

ラムとポテトのローズマリー焼き

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漬け込み時間、室温に戻す時間を除く
  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物30.5g
  • 脂質32.0g
  • たんぱく質28.5g
  • 糖質28.0g
  • 食塩相当量1.5g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ローズマリーの香りが存分に楽しめる一品です。

材料2人分

  • ラムチョップ
    4本
  • じゃがいも
    2個
  • ローズマリー(フレッシュ)
    10枝
  • 適量
  • A
    オリーブ油
    大さじ3
  • A
    ローズマリー(枝を除く)
    2枝分
  • A
    にんにく(薄切り)
    2片分
  • A
    小さじ1/3

作り方

  • 1

    A オリーブ油大さじ3、ローズマリー(枝を除く)2枝分、にんにく(薄切り)2片分、塩小さじ1/3を合わせて保存袋に入れ、ラムチョップを加えてもみ、冷蔵庫で一晩おく。焼く30分前に室温に戻す

  • 2

    じゃがいもは皮つきのままよく洗い、ラップをせずに電子レンジ(600W)で各2分加熱して6つ割りにする。

  • 3

    耐熱皿にローズマリーを枝ごと敷き詰め、2をのせて塩をふり、1を漬け汁ごとのせる。

  • 4

    200℃に予熱したオーブンで15~20分焼く。

ポイント

ラムチョップの漬け汁は、じゃがいも全体にかかるように回しかけてから、オーブンで焼きましょう。

作ってみた!

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