副菜

新玉ねぎ◆トマトと酢タマネギのミルフィーユ 生ハム添え◆

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タマネギを漬ける時間を除く
  • エネルギー123kcal
  • 炭水化物11.2g
  • 脂質6.8g
  • たんぱく質6.2g
  • 糖質9.4g
  • 食塩相当量1.4g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

酢タマネギを用意しておけば、パパッと盛り付けて出来上がる簡単ボリュームサラダ。 フルーツトマトに小さめの新タマネギを合わせると、小さな前菜になり、おもてなしにもピッタリ。冷えた白ワインやスパークリングワインと一緒に召し上がれ。

材料2人分

  • タマネギ
    1個
  • トマト
    2個
  • 生ハム
    40g
  • バジルの葉
    6枚
  • オリーブオイル
    小さじ2
  • A
    大さじ1
  • A
    小さじ1/4
  • A
    砂糖
    小さじ1/4

作り方

  • 1

    タマネギはヘタと頭の部分を切り落として皮をむき、 厚さ5mmの輪切りにする。

    新玉ねぎ◆トマトと酢タマネギのミルフィーユ 生ハム添え◆の工程1
  • 2

    ポリ袋にA 酢大さじ1、塩小さじ1/4、砂糖小さじ1/4を合わせてマリネ液を作り、 タマネギの形を崩さないように入れ、 空気を抜いて口を縛り、冷蔵庫で一晩(6時間以上)漬ける。

    新玉ねぎ◆トマトと酢タマネギのミルフィーユ 生ハム添え◆の工程2
  • 3

    トマトは頭のほうから5mmの厚さの輪切りにする。 漬けておいた酢タマネギは、中央から2つ(2人で1個使うため) に分けて幅の広いほうを下にし、トマトと交互に重ねて器に並べ、 生ハムを乗せてバジルの葉を飾り、オリーブオイルを回しかける。

    新玉ねぎ◆トマトと酢タマネギのミルフィーユ 生ハム添え◆の工程3

ポイント

大きさ(直径)の近いタマネギとトマトを使うと仕上がりがきれいです。 普通のタマネギでも作れますが、新タマネギやサラダ用タマネギを使うと、マイルドな仕上がりになるのでオススメ。 酢タマネギは冷蔵庫で4~5日保存出来ますので週末に作り置きしておくと便利です。

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