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    人参と小松菜のピーナッツバター和え

    人参と小松菜のピーナッツバター和え
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    • 投稿日2023/04/24

    • 更新日2023/04/24

    • 調理時間30分

    甘くてコクうまな仕上がりがたまらない♥ 作ってから時間が経つとより美味しくなるので、作り置きがおすすめです✨

    材料（1〜2人分）

    • 人参
      1本(20cm大)
    • 小松菜
      2株
    • A
      ピーナッツバタースムース
      大さじ1(無添加・無糖タイプ)
    • A
      塩
      小さじ1/2〜
    !安全な料理のために

    作り方

    ポイント

    野菜を、すっと串がさせるぐらい柔らかくなるまで低温でじっくり蒸すと、素材の甘さを引き出すことができます🥰

    • 1

      人参と小松菜を強めの弱火でそれぞれ15〜20分、5〜10分程蒸して柔らかくし食べやすい大きさにカットする。

      人参と小松菜のピーナッツバター和えの工程1
    • 2

      1とA ピーナッツバタースムース大さじ1、塩小さじ1/2〜と混ぜ合わせて味を整える。※半日以上置くと味が馴染んで美味しくなります😋

      人参と小松菜のピーナッツバター和えの工程2
    レシピID

    459333

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    〖 "最初に蒸す" が決め手 〗 素材からあふれるおいしさで、心ときめき満たされる料理をお届け 𖥧𖧧 𖧧 全てヴィーガン・グルテンフリー(動物性原材料・小麦不使用) 𖧧 野菜も豆も穀物も蒸しプレートで手軽に蒸して、ほっこり おかず・おやつ に変身させます😌

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