副菜

もうくっつかない!スパゲティサラダ

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  • 総費用-
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物39.5g
  • 脂質22.8g
  • たんぱく質11.5g
  • 糖質37.2g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

今日は覚えておくと便利な裏技を使った『スパゲッティサラダ』をご紹介します! 時間が経つとくっついてしまう「スパゲッティサラダ」。くっつかないように、牛乳を足す、ドレッシングを先に混ぜる、茹でる時にオリーブオイルを入れてみる等、様々なアイデアレシピがありますが、どれも結局くっついてしまいませんか? 今回はそんなお悩みを、誰でも簡単に解決できる裏技をお伝えします! スルスルっとほぐれる麺は、常備菜やお弁当にも大活躍ですよ♪ぜひ試してみてね!

材料2人分

  • パスタ
    100g
  • きゅうり
    1本(100g)
  • 人参
    50g
  • ハム
    4枚
  • 砂糖
    3つまみ
  • A
    コンソメ
    小さじ1/2
  • A
    マヨネーズ
    大さじ3〜4
  • 塩、こしょう
    少々

作り方

  • 1

    お湯を沸かし、パスタを茹で始める。茹で時間はパスタの袋に表記されている時間より3分長く茹でてください。

    もうくっつかない!スパゲティサラダの工程1
  • 2

    茹でている間に、きゅうりと人参を薄切りし、細く切る。ハムも半月切りにしてから細切りにする。

  • 3

    2をボールに入れ、砂糖をふりかけて1分ほど混ぜ続ける。キッチンペーパー等で水気をしっかり絞る。

    もうくっつかない!スパゲティサラダの工程3
  • 4

    パスタが茹で上がったら流水などで完全に冷めるまでしっかりと冷やす。パスタもキッチンペーパーで水気をしっかりととっておく。

    もうくっつかない!スパゲティサラダの工程4
  • 5

    3と4、ハムを合わせ、A コンソメ小さじ1/2、マヨネーズ大さじ3〜4を入れてよく混ぜ、味をみて塩、こしょうをたす。

    もうくっつかない!スパゲティサラダの工程5

ポイント

・パスタの茹で時間は、袋の表記に3分をたして下さい。 ・茹で上がったパスタは、流水等で完全に冷やしましょう。 ・きゅうりとにんじんは砂糖を入れたら1分ほど混ぜ続けてください。砂糖の量がそれほど多くないため、置いておくだけでは水が出るのに時間がかかります。野菜もあらかじめ細く切っておきましょう。

作ってみた!

  • 1/アラ還の手習い
    1/アラ還の手習い

    2023/10/02 07:32

    くっつかない!🤯 流水で洗って後水分を取り除くから…?😳 とても参考になりました😊
    1/アラ還の手習いの作ってみた!投稿(もうくっつかない!スパゲティサラダ)

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