副菜

旬のキノコレシピです❣️ お弁当のおかずで作りました(^.^

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  • エネルギー85kcal
  • 炭水化物8.2g
  • 脂質3.8g
  • たんぱく質4.2g
  • 糖質7.5g
  • 食塩相当量1.0g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

お安く買える竹輪を使ったおかずを簡単レシピで作ります❣️

材料2人分(柚子胡椒は入れ過ぎると、塩気が立ってしまうので、気をつけましょう。)

  • 竹輪
    2本
  • しめじ
    1/2パック
  • A
    大さじ1/2
  • A
    醤油
    小さじ1
  • A
    柚子胡椒
    小さじ1/2
  • サラダ
    小さじ1

作り方

  • 下準備
    しめじは石づきを落として小分けにします。 竹輪は1センチくらいのななめ切りにします。

    旬のキノコレシピです❣️
お弁当のおかずで作りました(^.^の下準備
  • 1

    フライパンにサラダ油を入れて温めます。 そこに竹輪としめじを入れます。 サラダ油が全体に回ったらA 酒大さじ1/2、醤油小さじ1、柚子胡椒小さじ1/2順序はお酒と醤油を回し入れます。最後に柚子胡椒を入れて手早く絡めます。

    旬のキノコレシピです❣️
お弁当のおかずで作りました(^.^の工程1
  • 2

    お皿に盛り付けして完成です。

    旬のキノコレシピです❣️
お弁当のおかずで作りました(^.^の工程2
  • 3

    お弁当のおかずで盛り付けしてみました❣️ お弁当のおかずにする場合はよく冷ましてから入れてください。

    旬のキノコレシピです❣️
お弁当のおかずで作りました(^.^の工程3

ポイント

柚子胡椒を入れた後は出来るだけ手早く混ぜ合わせると、美味しく仕上がります❣️

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら