2018/04/29
20分
汁物今日は、もち麦のスープを作ります!朝食やおかずにもなるスープです。もち麦のモチモチした食感が満腹があってダイエットにも…食物繊維も豊富で栄養面でも合格です!
2018/04/27
15分
主菜今日は豚肩ロースブロック肉を使って食べ応え抜群の唐揚げを作ります!味付けはシンプルですが、衣にも味付けができています。しかも、しっとりしています。お肉もやわらかくて鶏肉ではない食感がたまらないご飯のおかずです!時間が経っても柔らかくて味もしっかり付いているので、お弁当のおかずにもぴったりです。
2018/04/20
20分
主菜今日はお手軽に使える豚ひき肉で酢豚の味付けの炒め物を作ります❀(*´▽`*)❀豚ひき肉もゴロゴロと炒めるので食感もあり、食べ応えのあるボリュームおかずです!ケチャップ多めのお子様好みの味付けにしました٩(ˊᗜˋ*)و野菜もたくさん食べられる炒めものです!
Chiko
料理研究家・フラワーアレンジメント講師
プロフィール
【自己紹介】 料理研究家・フラワーアレンジメント講師群馬県出身です。 風土も気候も住みやすい地域です。 子供の頃から、料理を作っては、まわりにふるまう事が好きでした。土地の 【好きな事】ふ...
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