副菜

抱えて食べたい♪【大根とカニカマの和風コールスローサラダ】

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塩揉みの時間は除く
  • エネルギー110kcal
  • 炭水化物8.5g
  • 脂質8.2g
  • たんぱく質3.5g
  • 糖質7.5g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

モリモリ食べたい♪切って和えるだけの簡単大根サラダ。隠し味の和風だしが旨味をプラス!やみつきの味。大根消費にも◎

材料4人分

  • 大根
    300g
  • きゅうり
    1本(100g程度)
  • 小さじ1/2(塩揉み用)
  • カニカマスティック
    4〜5本
  • A
    マヨネーズ
    大さじ3
  • A
    大さじ1
  • A
    砂糖
    小さじ2
  • A
    和風だしの素(顆粒)
    小さじ1/2

作り方

  • 1

    大根、きゅうりは長さ3〜4cmの千切りにしてボウルに入れ、塩を加えて揉み込み10分ほどおく。

    抱えて食べたい♪【大根とカニカマの和風コールスローサラダ】の工程1
  • 2

    ①をザルにあげ、一度水気を絞ってからボウルに戻し、適当に割いたカニカマスティックとA マヨネーズ大さじ3、酢大さじ1、砂糖小さじ2、和風だしの素(顆粒)小さじ1/2を加えてよく和える

    抱えて食べたい♪【大根とカニカマの和風コールスローサラダ】の工程2

ポイント

塩揉み時間は目安です。野菜がしんなりしていればOKです。

作ってみた!

  • すた
    すた

    2024/12/16 23:52

    お酢の酸味がほんのり感じられて美味しかったです☺️❤️さっぱりしてるから食欲の落ちる夏にもぴったりだと思います👍
    すたの作ってみた!投稿(抱えて食べたい♪【大根とカニカマの和風コールスローサラダ】)

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