副菜

おつまみにピリッと爽やかさがクセになる♪「やみつききゅうり」

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  • エネルギー65kcal
  • 炭水化物4.5g
  • 脂質5.8g
  • たんぱく質1.2g
  • 糖質3.5g
  • 食塩相当量0.6g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

【ピリッと爽やかな柚子胡椒風味がアクセントの大人むけ……と言いつつ、我が家では父子揃って大好きなひと品です。】 シンプルな調味料を合わせただけでやみつきになるかも? いつもの副菜としてはもちろん、丼物とお味噌汁にこれさえ添えれば立派な定食になりますよ♪ きゅうり3本で普段の食卓に、きゅうり2本でしっかり濃いめのおつまみに。 お好みで楽しんでください。

材料3人分

  • きゅうり
    2本
  • A
    柚子胡椒
    小さじ1/2
  • A
    鶏がらスープの素(顆粒)
    小さじ1/2
  • A
    ひとつまみ
  • A
    ごま油
    大さじ1
  • 白ごま
    適量

作り方

  • 1

    きゅうりは、分量外の荒塩で板ずりしピーラーで3箇所皮をむき、2cm幅に切ります。 ■発色を良く余分な水分を出す意味で塩で板ずりして使用します。

    おつまみにピリッと爽やかさがクセになる♪「やみつききゅうり」の工程1
  • 2

    1とA 柚子胡椒小さじ1/2、鶏がらスープの素(顆粒)小さじ1/2、塩ひとつまみ、ごま油大さじ1を袋やボウルで合わせたっぷりの白ごまを合わせてできあがりです。 ■鶏がらスープが溶ければできあがりです。(1分ほどの工程。)

  • 3

    やみつきになるセロリのレシピはこちらでご紹介しています。 【5分調理〜セロリ嫌い克服♪お箸が止まらない絶品セロリ〜和えるhttps://oceans-nadia.com/user/83829/recipe/226551

    おつまみにピリッと爽やかさがクセになる♪「やみつききゅうり」の工程3

ポイント

■きゅうりは板ずりして使用した方がきれいな色合いに仕上がります。

作ってみた!

質問

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