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猛暑を乗り切る・・乗り切れた冷やしラーメン♪
蜂蜜×レモンの甘酸っぱさが疲れを取って、大根おろしで胃腸もスッキリ♡
見た目にも清涼感を(^^)
冬のあったかい部屋で食べるのもなかなかに。
材料1人分
| 1袋 | ||
| 1/2枚 | ||
| 150g | ||
| 1パック | ||
| 適量 | ||
| A | 180㏄ | |
| A | 各1袋 | |
| A | 1/4個分((小さじ2程度)) | |
| A | 大さじ1/2 |
作り方
下準備 |
◆サラダチキンを食べやすい大きさにスライスする。 ◆レモンを5~6枚スライスする。 ◆大根をおろしてしっかりと水気を絞る。 ◆ブロッコリースプラウトの根を落とす。 |
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1 |
深さのある器にA 水 180㏄、付属のスープとスパイス 各1袋、レモン汁 1/4個分、蜂蜜 大さじ1/2 を入れてよく混ぜる。※水を少しずつ加えながら混ぜると溶けやすいです。 ※付属のスパイスが無い場合は胡椒を少々。 |
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2 |
鍋にお湯を沸かして醤油ラーメンの麺を4分茹で、ザルに上げて冷水で洗ったらしっかりと水気を切る。 | |
3 |
スープの中に麺を入れて軽く和え、すべての具材を乗せる。 出来上がり♪ ※お好みで氷もどうぞ! |
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ポイント
◆酸っぱい好きさんはスライスレモンを好きなだけ増やして下さい。
◆スライスレモンはノンケミカルがおススメです。
◆今回はプレーンのサラダチキンを使用しましたが、ハーブタイプも美味しいですよ。













かどや製油株式会社 

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