
檸檬の代わりにレモスコで浅漬けにしました。 味の素でうま味アップ
下準備
きゅうりはヘタを切って縦に半分に切って、厚めに斜め切り。
なすもヘタを切る。玉葱は芯を切って皮をむく。

茄子、パプリカ、玉葱を薄切りにして、レンジ600w1分半加熱してザルで水けを切る。 耐熱袋に野菜、レモスコ、ラカントs(砂糖)・ほんだし、味の素を入れて揉みこむ。 そのまま冷蔵庫で少し冷やして盛り付けて白煎り胡麻をふる。

砂糖はラカントsで糖質オフ
レシピID:419148
更新日:2021/08/13
投稿日:2021/08/13

2024/10/08 20:15


2024/07/29 20:57
