副菜

夏野菜のピリ辛レモン漬け レモスコ浅漬け

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  • エネルギー45kcal
  • 炭水化物9.2g
  • 脂質0.8g
  • たんぱく質1.2g
  • 糖質7.5g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

檸檬の代わりにレモスコで浅漬けにしました。 味の素でうま味アップ

材料2人分

  • きゅうり
    1本
  • 茄子
    1/2本
  • 玉葱
    1/4個
  • パプリカ
    1/8個
  • レモスコ
    大さじ1
  • ラカントs(砂糖)・ほんだし
    各小さじ1/2
  • 味の素
    2振り
  • 白煎り胡麻
    少々

作り方

  • 下準備
    きゅうりはヘタを切って縦に半分に切って、厚めに斜め切り。 なすもヘタを切る。玉葱は芯を切って皮をむく。

    夏野菜のピリ辛レモン漬け レモスコ浅漬けの下準備
  • 1

    茄子、パプリカ、玉葱を薄切りにして、レンジ600w1分半加熱してザルで水けを切る。 耐熱袋に野菜、レモスコ、ラカントs(砂糖)・ほんだし、味の素を入れて揉みこむ。 そのまま冷蔵庫で少し冷やして盛り付けて白煎り胡麻をふる。

    夏野菜のピリ辛レモン漬け レモスコ浅漬けの工程1

ポイント

砂糖はラカントsで糖質オフ

作ってみた!

  • まゆの
    まゆの

    2024/10/08 20:15

    M✱Pさんの投稿を見てから、ずーっと気になってたレモスコ❤満を持してコチラの浅漬けにトライ(๑•̀ㅂ•́)و✧ コレは他では出せない味だね、クセになる😆👍✨ 爽やかな青唐辛子の辛味、酸味がキツくない、旨味だけ- ̗̀💡 ̖́- 副菜にも日本酒のツマミにも、野菜が美味しく食べられるよ(˶ᐢᗜᐢ˶)✨ だんどりさん、その節は ご丁寧な対応、ありがとうございました(♡ᴗ͈ˬᴗ͈)ペコリ。:.゚ M✱Pさん、美味しさ共有(*´︶`*)♡Thanks!❤
    まゆのの作ってみた!投稿(夏野菜のピリ辛レモン漬け レモスコ浅漬け)
  • M*P
    M*P

    2024/07/29 20:57

    今夜のおつまみにレモスコ浅漬け、レモスコ消費に仕込んでおきました~♪ほんだしと味の素は常備していないので💦焼きあご出汁で旨味付けしました。まずは大好物の茗荷とセロリで😆試し、とても美味しいです😋🥢他の野菜でもリピートしたいです🎶だんどりさん、いつも美味しいレシピをありがとうございます✨
    M*Pの作ってみた!投稿(夏野菜のピリ辛レモン漬け レモスコ浅漬け)

質問

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