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副菜

クミンのキャロットラペ。副菜、作り置き、にんじんの大量消費に

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  • 10

クミン香る、エスニックな味わいのキャロットラペ。 にんじんが余ったとき、にんじんの大量消費にもぴったり! 食卓が華やかになる簡単レシピです♪ ランチや夕食の副菜に、作り置きにどうぞ。

材料4人分

  • にんじん
    1本
  • 小さじ1/3
  • A
    オリーブオイル
    小さじ2
  • A
    小さじ1
  • A
    クミンシード
    小さじ1/2
  • A
    メープルシロップ
    小さじ1/2(はちみつも可)
  • A
    ブラックペッパー
    少々

作り方

  • 1

    にんじんはせん切りにして塩をまぶし、10分おいて水けをしぼる。

  • 2

    混ぜ合わせたA オリーブオイル小さじ2、酢小さじ1、クミンシード小さじ1/2、メープルシロップ小さじ1/2、ブラックペッパー少々、1のにんじんを和える

ポイント

ワンプレートにそえたり、おもてなしにも便利です♪

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作ってみた!

  • キトリ
    キトリ

    2021/08/19 12:11

    クミンのエキゾチックな香りと、ニンジンの甘味が合いますね。キヌア混ぜたり、砕いたナッツ振りかけたり、アレンジしてます。

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