Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. 鶏の梅しそ照り焼き【#作り置き #お弁当】

    鶏の梅しそ照り焼き【#作り置き #お弁当】 4分前

    120人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. *担々麺風豆乳スープ*

    *担々麺風豆乳スープ* 5分前

    149人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. 悪魔のそうめん【#簡単#節約#時短#やみつき】

    悪魔のそうめん【#簡単#節約#時短#やみつき】 8分前

    155人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. ごま油香る♪ぶっかけ♡豚ネギ塩そうめん【#包丁不要#やみつき】

    ごま油香る♪ぶっかけ♡豚ネギ塩そうめん【#包丁不要#やみつき】 15分前

    174人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. 【揚げない揚げなす】レンジで簡単ヘルシーレンジなす

    【揚げない揚げなす】レンジで簡単ヘルシーレンジなす 15分前

    123人がこのレシピをお気に入りにしました!

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

動物性不使用でも濃厚!かぶと里芋の真っ白ポタージュ

20
ポタージュの
人気レシピはこちら!

ランキングをもっと見る

2018.12.22

分類汁物

調理時間: 20分

ID369705

中村りえ

管理栄養士のココロとカラダが喜ぶレシピ

豆乳を使って優しいポタージュ。
動物性食品不使用でも濃厚な秘訣は白みそ!
白みそを使うと甘さとコクがでます。
アクセントにピンクペッパーやあらびきコショウを振ってもおいしいです。

ポタージュ ミキサー ヘルシー 朝ごはん 里いも 温活 ピンクペッパー 塩味 胡椒 玉ねぎ 濃厚 簡単 ポタージュ 大人 白みそ 野菜 豆乳 離乳食

このレシピをサイトに埋め込む

材料3人分
かぶ 3個
里芋 4個
玉ねぎ 1個
2カップ
豆乳 1カップ
小さじ1.5
白みそ 大さじ1
作り方
Point!
豆乳を使って優しい味のポタージュです。後期離乳食にも使えるように塩味は控えめ。お好みで塩を増やしてください。 大人はあらびきコショウやピンクペッパーをかけるとアクセントになります。
  1. ◆かぶ、里芋、玉ねぎは皮をむいて、スライスする。
  2. 鍋に玉ねぎ、かぶ、里芋の順に入れ、水、塩を入れて、火にかける。
  3. 沸騰したら弱火にして15分煮る。
  4. 里芋に竹串を刺して、柔らかくなっていたら、ブレンダーかミキサーにかけて滑らかにする。
  5. 豆乳に白みそを溶いたものを鍋に加え、温めたら完成。
    お好みであらびきコショウやピンクペッパーをかける。
0 36
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 【PR】おしゃれで機能的なグラスと一緒に、手作りの「お酒」と「おつまみ」を
    おしゃれで機能的なグラスと一緒に、手作りの「お酒」と「おつまみ」を この特集を読む
  2. PR  【PR】レンチンで茶碗蒸しのレシピも!あごだしつゆで作る簡単おかず
    レンチンで茶碗蒸しのレシピも!あごだしつゆで作る簡単おかず この特集を読む
  3. PR 【PR】ピリッと大人味なチーズポテサラはいかが?チーズで美味しいアスリートごはん
    ピリッと大人味なチーズポテサラはいかが?チーズで美味しいアスリートごはん この特集を読む
  4. PR 【PR】フリーザーバッグでらくちん!「ワカモレ(アボカドのトマトマリネ)」
    フリーザーバッグでらくちん!「ワカモレ(アボカドのトマトマリネ)」 この特集を読む
  5. PR  【PR】揚げずにサクふわなチーズハットグ風パンも!サーモスの取っ手のとれるフライパン
    揚げずにサクふわなチーズハットグ風パンも!サーモスの取っ手のとれるフライパン この特集を読む
  6. PR 【PR】新発売の圧力クッカーレシピも♪BRUNO crassy+で楽しむライブ感ある食卓。
    新発売の圧力クッカーレシピも♪BRUNO crassy+で楽しむライブ感ある食卓。 この特集を読む
  7. PR 【PR】野菜の甘味を活かしたおかずに。「京風割烹 白だし」で美味しい食卓を。
    野菜の甘味を活かしたおかずに。「京風割烹 白だし」で美味しい食卓を。 この特集を読む
  8. 華やか&毎日の簡単弁当レシピ
    華やか&毎日の簡単弁当レシピ この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

簡単×ポテサラ (25) ヘルシー×その他の鶏肉 (15) 玉ねぎ×鍋物 (6) 鍋×高野豆腐 (6) 野菜×冬瓜 (5) 胡椒×サラスパ (4) ピンクペッパー×魚介のおかず (3) ポタージュ×麹 (3) ミキサー×黒豆 (3) 塩味×鶏もも肉 (3) 大人×黒糖 (3) 朝ごはん×黒豆 (3) 温活×鍋 (3) 濃厚×黄身しょうゆ漬け (3) 白みそ×鰆 (3) 豆乳×STAUB (3) 里いも×韓国 (3) 離乳食×魚 (3)
もっと見る

「離乳食 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents