
投稿日2021/01/13
更新日2021/01/13

調理時間10分
カロリー(1人分)-
総費用目安400円
冷蔵保存1日
冷凍保存1ヶ月
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シンプルこそ美味しい高菜チャーハン。我が家では最初にしく油にマヨネーズを使っています。 マヨをごはんと卵にしっかりからめて味付けすることでまろやかになります。 冷凍する場合はラップで包みフリーザーバッグに入れて保存なさってください。1ヶ月以内にお召し上がりください。

2025/02/23 09:06


2024/08/31 01:26


2024/01/08 18:59


調理時間10分
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マヨネーズとカレー粉を使った炒飯レシピです。 焦がしマヨの香りや、スパイスの風味で食欲がUPする美味しさ!! 加えている具は、ウィンナーやピーマンなど、シンプルな方が合います。(マヨネーズに卵が入っているので、卵は入れません) 野菜は甘みのある玉ねぎよりも、少し苦味のあるピーマンがおすすめ。この組み合わせで、一回作ってみてくださいね。

2020/12/31 15:43

調理時間10分
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卵とネギしか使わない、超シンプルな基本の炒飯♡ 家にあるであろう物で、超簡単に美味しい炒飯の味が楽しめます(*´˘`*) 味付けに、マヨネーズが入ってるので油いらずです♪ 『白ご飯をしっかりコーティング&強火で炒める』 これを守れば最強に簡単で美味しいパラパラの仕上がりになります!

調理時間5分
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たいてい、おうちに常備している材料ばかりを使って簡単にできるチャーハンです♡ 卵はマヨネーズ効果でふわふわ♪ ツナの旨味たっぷりで美味しい♡

2022/04/30 11:17

調理時間10分
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レタスを大量消費する時によく作るレタスチャーハンの和風味です。さっぱりと食べられるのにボリュームたっぷり♪好き嫌いの多い夫もパクパク食べる我が家の定番です。 ○レタスに多く含まれている葉酸は、赤血球や細胞を新しく作り出す際に必要な栄養素。そしてビタミンKも多く含まれ、止血や骨の健康を保つ効果が期待できます。 ○豚肉に含まれる不飽和脂肪酸は悪玉コレステロールを減少させ、動脈硬化や心疾患予防の作用が期待できます。 ○卵には栄養素がバランスよく含まれており、高脂血症や動脈硬化を予防します。

調理時間10分(ご飯を炊く時間を除く)
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★【キムタクごはん】 長野県の給食メニューとして管理栄養士さんが考案したものが発祥ですが、全国に広まり有名になりました。 キムチ、たくあんのガリポリ食感がたまりません。 ★お子様でも辛さのマイルドなキムチであれば食べられる美味しい炒飯です。 ★【炒めない炒飯】【混ぜるだけ炒飯】なのでフライパンで4人分作る時も簡単です。 レシピは2人分ですが、4人分作り半分は作り置きしておけば、いつでもキムタクご飯が食べられます。 作り置き→冷蔵庫で3〜4日 冷凍庫→2週間〈たくあん・白菜キムチの食感が悪くなります。〉

2026/02/26 22:33


2024/02/08 23:43


2024/02/10 11:10


調理時間10分
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牛肉と白菜キムチ、大好きな組み合わせです! オイスターソースを加え味に深みがでます!

調理時間10分
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今日はレンジで簡単にできるチャーハンを作りました〜^^ いや、炒めてないからチャーハン風混ぜご飯?? まぁどちらにしろ美味しいです(笑) しかも混ぜてレンジでチンするだけ♥️ 今回の具材はシンプルに、卵とハム・ネギ・ちくわ。 色々と変えてアレンジを楽しむアレンジを楽しむのも良さそう♪

調理時間5分
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たらこパスタの素を使うので、誰でも手早く美味しく作れるチャーハン。たらこの塩気で、甘みと旨みの強い金芽米のおいしさがより引き立ちます。ほうれん草でビタミンも摂取!

調理時間10分
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短足マンチカンの子猫と作る《豚キムチチャーハン》です。 中華鍋を使わずにパラパラに作れます。 詳しい工程などは動画も合わせてご覧ください。

調理時間10分
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チャーハン作りたいけどチャーシューもベーコンも無い! そんな時にはこの卵チャーハンがおすすめ!! チャーハンにはお肉が必要と思っていませんか? 卵だけでもこれだけ美味しくなるんです!ぜひお試しを!!

2020/12/22 10:31


2020/10/17 02:46

2020/10/07 12:19

調理時間10分
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食材が冷蔵庫になくて困った時、疲れてご飯作るのが面倒な時におすすめのレンチンチャーハン。 レタス2~3枚とウインナーと卵があれば作れるので、お昼ご飯に助かります! 少しのコツでレタスがシャキシャキのまま、卵がご飯をコーティングしてパラパラになり失敗知らず。 お好みでかつお節を加えて混ぜても美味しいです。

2025/05/06 10:33


2024/06/06 13:12


調理時間10分
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レンチンで超簡単にできる! 時短チャーハンレシピ♪ フレークタイプのかつおぶしで うま味をしっかりプラス コーンの甘みで子供たちにも大好評! バターしょうゆもよく合います。 ほとんど包丁を使わないので 忙しい時にとくにおすすめです^^

2024/07/27 10:10


調理時間10分
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梅干しとしらすの塩気が効いているので味付けが簡単です。 サクッと作れるので忙しい日の簡単ごはんにおススメです。

2026/05/16 11:28


2022/07/25 20:05

2021/04/23 16:28

調理時間10分
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【このレシピで炒飯が大好きに、得意になって欲しい‼︎】 夫も友人も、「凄いわ」「素晴らしい」「パーフェクト」そう言ってくれる炒飯です。 ふわふわでいい〝味〟がするたまごが特に美味しく、そして勿論!パラパラに仕上がります。 変わった調味料も難しいテクニックも高い食材もいりません。気軽にお試しいただけましたら嬉しいです。 ▼冷凍保存したら手作り冷食になります。夜食や置きごはん用、お弁当にオススメです。(詳細:工程7〜8)

2025/07/12 20:10


2025/03/08 11:29


2026/04/23 18:12
