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    時短ランチにも♪醤油風味のパスタいろいろ

    時短ランチにも♪醤油風味のパスタいろいろ
    • 投稿日2021/04/22

    • 更新日2021/04/22

    醤油を使ってパパッと簡単に作るパスタは、忙しい日にとっても便利! 今回は、いろいろな具材を使った醤油風味のパスタをバリエーション豊かにご紹介します。お好みで野菜を多めに入れたり、冷蔵庫の余り物を活用しても◎!

    ほうれん草としめじのバター醤油パスタ

    1.ほうれん草としめじのバター醤油パスタ

    調理時間15

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    スパゲッティの量は少なめでも、野菜がたっぷりなので食べ応えのある一皿です。バター醤油の味付けが食欲をそそります。ちゃちゃっと作れるので、忙しい日のランチにおすすめです。

    材料

    スパゲッティ、ほうれん草、しめじ、玉ねぎ、ベーコン(薄切り)、サラダ油、バター、醤油、塩コショウ
    新玉ねぎとツナの和風スパゲッティ

    2.新玉ねぎとツナの和風スパゲッティ

    調理時間15

    このレシピを書いたArtist

    材料少しで優しいお味のスパゲッティが食べたいと思い考えました。ツナ缶を汁ごと使っていますがあっさりしていてクセになる美味しさです。

    材料

    スパゲッティ、新玉ねぎ、しめじ、ツナ缶、和風だし顆粒、醤油、長ねぎまたは小ねぎ、塩、オリーブオイル
    和えるだけ!*しらすとシソのパスタ*

    3.和えるだけ!*しらすとシソのパスタ*

    調理時間15

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    シソとバターの香りとしらすの旨味が最高!! 夏休みのランチに和えるだけで簡単パスタいかがですか^ ^ 薬膳効果 ☆しらす…胃腸の働きを整える、脳の働きを整える ☆しそ...食欲増進、風邪予防に、ガン予防に解毒作用、殺菌作用、アレルギーの軽減

    材料

    パスタ、しらす、シソ、バター、醤油、砂糖、トッピング用のシソ
    バター醤油で美味♪和風明太パスタ

    4.バター醤油で美味♪和風明太パスタ

    調理時間15

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    ・スパゲティにバター醤油をからめて作る和風明太パスタです♪明太子とバター醤油はベストマッチで、いくらでも食べられちゃいます!

    材料

    スパゲティ、塩、バター、しょうゆ、明太子、三つ葉、きざみ海苔、ごま
    お手軽ランチ☆レモンでさっぱりツナおろしパスタ

    5.お手軽ランチ☆レモンでさっぱりツナおろしパスタ

    調理時間10(麺を茹でる時間を除く)

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    大根おろしと最後に絞ったレモンでさっぱりと美味しく食べられる和風おろしパスタです。

    材料

    パスタ、にんにく、オリーブオイル、玉ねぎ、濃口醤油、みりん、かつおぶし、大根、ツナ缶、レモン、かいわれ大根
    簡単!ランチに!ツナと水菜の柚子胡椒パスタ

    6.簡単!ランチに!ツナと水菜の柚子胡椒パスタ

    調理時間15

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    ツナと水菜で簡単に出来るパスタです♪ 火の通りを気にすること無く、本当に簡単に出来ますよ! 1口食べたら驚く事間違い無しの美味しさ♡ 思わず「お代わり!」と言いたくなります(笑) おうちご飯の負担軽減に役立つお手軽パスタです♡

    材料

    パスタ、水菜、ツナ缶、醤油、麺つゆ(3倍濃縮)、料理酒、パスタ茹で汁、塩コショウ、柚子胡椒、胡麻、刻み海苔
    海老と筍のお醤油パスタ

    7.海老と筍のお醤油パスタ

    調理時間15

    このレシピを書いたArtist

    とってもシンプルなお醤油のパスタ 筍とグリーンオリーブにしっかりとお醤油味を付けるのがポイントです。1人前なのでフライパンで茹でちゃいます

    材料

    ブラックタイガー、茹でたけのこ、グリーンオリーブ、小ねぎ、にんにく、オリーブオイル、醤油、スパゲッティーニ、仕上げのオリーブオイル、湯、塩
    エリンギとベーコンのコンソメ醤油パスタ【#レンジ#ランチ】

    8.エリンギとベーコンのコンソメ醤油パスタ【#レンジ#ランチ】

    調理時間15

    このレシピを書いたArtist

    おひとりさまランチにも! 「エリンギとベーコンのコンソメ醤油パスタ」。 重ねてチンするだけでこのうまさ! 麺もしっかりアルデンテ。 キッチンバサミを使えば包丁不要でできるので お子様でもラクラク! 味付けはシンプル! バターを使わないので重くなく、サラッと食べられます。 しょうゆと粗挽き黒胡椒の香りが絶妙で 一気に食欲が掻き立てられますよ♪

    材料

    パスタ(7分茹で使用)、エリンギ、ベーコン、水、コンソメ顆粒、塩、にんにく、オリーブ油、しょうゆ、塩・粗挽き黒胡椒
    楽々5分で!コーンたっぷり♪ベーコンとほうれん草のパスタ

    9.楽々5分で!コーンたっぷり♪ベーコンとほうれん草のパスタ

    調理時間5

    このレシピを書いたArtist

    早茹で3分の麺を使って楽々時短パスタが出来ちゃいます。 シンプルな具材ですが、コーンの甘さとベーコンの塩気がほうれん草にもしっかり味を加えてくれるのでとても美味しいですよ(^ ^) 我が家の娘達、ほうれん草のお浸しはあまり箸がすすまないのですが…これだと嘘みたいにモリモリ食べてます。休日ランチや野菜嫌いのお子様にもぜひ♪ 保存容器に1人前ずつわけて冷凍も出来ます。2週間以内を目処にお召し上がりください。

    材料

    パスタ(茹で時間3分の麺)、ベーコン、ほうれん草、コーン(缶詰め)、サラダ油、塩、バター、みりん、醤油、コンソメ顆粒、ガーリックパウダー、黒胡椒
    簡単!『ほうれん草とベーコンとしめじの醤油パスタ』

    10.簡単!『ほうれん草とベーコンとしめじの醤油パスタ』

    調理時間10

    このレシピを書いたArtist

    とっても簡単に作れる和風醤油パスタです♪フライパン1つであっという間に完成するので、ランチや忙しい日の夕食にぴったりです(^^)/

    材料

    パスタ、水、塩、ほうれん草、ハーフベーコン、しめじ、バター、醤油、めんつゆ、塩胡椒

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