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    お箸が止まらない!5分でできる「やみつき」副菜

    お箸が止まらない!5分でできる「やみつき」副菜
    • 投稿日2022/03/01

    • 更新日2022/03/01

    パパッと作れて、それでいて間違いのない副菜のレシピを覚えておくと重宝しますよね。今回は、超特急の5分で作れるのに、お箸が止まらなくなるほど美味しい「やみつき」副菜をご紹介。お弁当や翌日の副菜にと多めに作っても気づいたら完食、という危険なレシピばかりですよ♪

    やみつきチョレギサラダ♡抱えて食べたい♪【#簡単】

    1.やみつきチョレギサラダ♡抱えて食べたい♪【#簡単】

    調理時間5

    • カロリー(1人分)-

    • 総費用目安150

    • 冷蔵保存4~5

    • 冷凍保存-

    このレシピを書いたArtist

    レタスを手でちぎって 他はお好きな野菜をザクザク♪ あとは、チョレギドレッシングで和えるだけ♡ たったこれだけだけど にんにくのパンチとゴマの香ばしさで ボウルごと抱えて食べたくなるほど♪ ちなみに今回は お子様と一緒に楽しめる 【スタンダード】バージョンのタレと お酒好きさんにオススメの 【ピリ辛】バージョンのタレ2種類を ご紹介させて頂いております♪

    材料

    サニーレタス、きゅうり、にんじん、いり白ごま、【スタンダード】、ごま油、砂糖、酢、鶏ガラスープの素、オイスターソース、塩、にんにく、【ピリ辛】、ごま油、酢、コチュジャン、砂糖、鶏ガラスープの素、にんにく
    即席♪きゅうりとツナのやみつき中華風サラダ

    2.即席♪きゅうりとツナのやみつき中華風サラダ

    調理時間5

    このレシピを書いたArtist

    切って和えるだけ! 本当に簡単で本当に美味しい即席一品です。 きゅうりも切り込みを入れてるので、作ってからすぐ食べてもらっても味がしっかり入っています♪ やみつきになってポリポリが止まらなくなりますよ~♡

    材料

    きゅうり、ツナ缶、いりごま、醤油、鶏がらスープの素、砂糖、すりごま、ごま油、塩
    3分で☆やみつきヤンニョムちくわ

    3.3分で☆やみつきヤンニョムちくわ

    調理時間3

    このレシピを書いたArtist

    食材1つの3分クッキング(^.^) 竹輪を韓国風の甘辛味に仕上げました。美味しくてごはんもビールもすすみますよー☆ おつまみ、お弁当に、もちろんあと1品の簡単副菜としても。生でも食べられる食材なので、即!出来上がります♪

    材料

    ちくわ、ごま油、コチュジャン、みりん、醤油、砂糖、にんにくチューブ、炒りごま
    ご飯に合う!やみつき常備菜『かぼちゃの甘辛きんぴら』

    4.ご飯に合う!やみつき常備菜『かぼちゃの甘辛きんぴら』

    調理時間5

    このレシピを書いたArtist

    甘辛味のかぼちゃのきんぴら! ごはんのお供にぴったりなしっかり味の副菜です(^^)/ これだけでごはん1杯食べれそうな、甘辛な1品になっています♡

    材料

    かぼちゃ、ごま油、醤油、砂糖・みりん、白ごま
    5分で完成!めちゃ旨♡大根と豆苗のやみつき塩昆布中華サラダ

    5.5分で完成!めちゃ旨♡大根と豆苗のやみつき塩昆布中華サラダ

    調理時間5

    このレシピを書いたArtist

    大根と豆苗で簡単に出来る中華風サラダ♪ 大根をスライサーでスライスしたらビニール袋に豆苗と調味料と一緒に入れて混ぜるだけ! 5分で完成! 本当にあっという間に出来るのに、これがめちゃ旨!食べるとお箸が止まらない!やみつきになる美味しさです♡ バタバタで帰って来てもサッと出来る節約お助け1品。 大根山盛り召し上がれ🍀

    材料

    大根、豆苗、鶏がらスープの素、ごま油、塩昆布、ごま
    毎日食べたい!やみつきもやし

    6.毎日食べたい!やみつきもやし

    調理時間5

    このレシピを書いたArtist

    10秒茹でのシャキシャキもやしに、やみつきの味付けで、明日も作ってー!と松山家で大人気♪あと一品に、おつまみにおススメです。お財布にも優しいですね^^ 薬膳効果 ☆もやし...浮腫みに、二日酔いに、口の渇きに、解毒作用

    材料

    もやし、ぽん酢・オイスターソース、砂糖・鶏がらスープの素、塩・こしょう、にんにくチューブ、ごま油、青ネギの小口切り、白いりごま・粗びき黒こしょう
    即席!キャベツとベーコンのやみつきサラダ

    7.即席!キャベツとベーコンのやみつきサラダ

    調理時間5

    このレシピを書いたArtist

    レンジ加熱、たったの2分半!で完成する、抱えて食べたくなるキャベツのサラダです。 ベーコンと粉チーズのアクセントがやみつきに♪ お酒にも合うので、家飲みおつまみとしてもおすすめです!

    材料

    キャベツ、ベーコン、塩、ガーリックパウダー、オリーブ油、粉チーズ、粗挽き胡椒
    あと1品♩小松菜とお揚げの出汁煮

    8.あと1品♩小松菜とお揚げの出汁煮

    調理時間5

    このレシピを書いたArtist

    あと1品という時に手早く作れる簡単副菜。 ほんのり甘くてお出汁とお揚げの香りがよく、パクパクいけちゃいます♩ お弁当にもぴったりなおかずです。 栄養価の高い小松菜を取り入れて野菜不足を解消しちゃいましょう(^.^)

    材料

    小松菜、人参、小揚げ、サラダ油、塩、酒、みりん、白だし
    やみつき♡にんじんの塩昆布ナムル【#ポリ袋 #食材ひとつ】

    9.やみつき♡にんじんの塩昆布ナムル【#ポリ袋 #食材ひとつ】

    調理時間5(置く時間を除く)

    このレシピを書いたArtist

    にんじんの大量消費やお弁当の彩りに超オススメ!にんじんだけを使ったやみつきナムル♪ 作り方は、とーっても簡単で、にんじんを千切りにして塩もみし、あとは、塩昆布と調味料を加えるだけ。たったこれだけだけど、にんじんがめちゃめちゃ美味しいーっ! 1本なんて、一人でペロッと食べれる勢いです!!

    材料

    にんじん、塩昆布、いり白ごま、ごま油、しょうゆ、にんにく
    一気食いしてしまうほど美味しい♡韓国風やみつききゅうり

    10.一気食いしてしまうほど美味しい♡韓国風やみつききゅうり

    調理時間3

    このレシピを書いたArtist

    ビールのおつまみに作ったものの、娘の味見が止まらず、気づいたときには2個になってました💦 これは1人きゅうり1本分は作った方がよいかもしれません♡ やみつききゅうり、是非お試しください♡

    材料

    きゅうり、いりごま、オイスターソース・ごま油、コチュジャン、ガーリックパウダー

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